LLMPブログ|オーガニック+ローフード+ヨガ+沖縄

ダルスや多肉植物が入ったすごいレシピの青汁パウダー「ベジパワープラス」

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以前は、出張なんてほとんどなかった私ですが、
このところ、出張が続く事が多くなってきました。。

出張の多いビジネスマンって大変ですよね。

そんな気持ちがちょっとだけ分かるようになりました。

 
さてさて、
私が東京などに出張へ行く際、必ず持参するアイテムがあります。

 
● 青汁パウダー
● 乳酸菌サプリ
● AFAブルーグリーンアルジー
● タングスクレイパー
● MCTオイル
● フランス産発酵バター or グラスフェッドバター or オーガニックギー
● パーソナルブレンダー
● オーガニックインスタントコーヒー or デカフェコーヒー

 
その他、お気に入りの基礎化粧品やら、5本指ソックスやら、etcetcetc….

 
 
出張先や旅先でも、
いつもと同じクオリティで過ごしたい。

 
そう願う私は、どうも身軽には動けなくて
いつも、めっちゃおっきいスーツケースでガラガラと飛行機に乗り込みます。

 
沖縄から、大きな黒いスーツケースを抱え、
羽田で飛行機を降りるナイキのジャージ姿の人を見かけたら・・・・

 
多分、それはワタシです。。笑
(フライトファッションはいつもスポーツウェア^^;)

 
そして、旅立つ前にはいつも、
大事なアイテムの忘れものをしていないか、ハラハラドキドキしてしまいます。

 
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さすがに最近は慣れたけれど、
これだけ、沢山、持って行かなくちゃいけないものがあるので
携帯のアプリに出張持参リストなるものを作成してはいるものの、
それでも、やっぱりドタバタと急いで準備する時は、
忘れ物をしちゃうことが・・・・あるのですね。

 
ある時、私は、乳酸菌サプリと青汁パウダーを忘れてしまって、
ものすごく残念な気持ちになって肩を落としていたことがあります。
いつも入っているハズのところに、彼らがいない!
焦ります。。。

 
だって、外食がどおしても増えてしまう出張時には、

 
乳酸菌サプリを必ず寝る前に飲んで、

朝は、バターコーヒーでスッキリして、

その後、青汁+AFAウォーターをいっぱい飲んで、

 
プチデトックスするのです。

 
というか、これは私の日常のデトックスレシピでもあるのですけどね。

 
 

旅先でも

日々のクオリティが保てないと、

すっごく嫌なんです。

超不機嫌になります。

お腹の調子も不機嫌に・・・・

というか、お腹の調子が不機嫌になると

気分がどっと沈みますね。

第二のブレインといわれる腸はやっぱりいつもスッキリキレイに保っていたいものです。

 

逆に、ちゃんと、こういう自分なりのデトックス法を身に付けておくと、

ちょっと食べすぎたり、

ちょっと飲みすぎたくらいで、死にゃあしない!と大船に乗った気持ちで過ごせます。

 

 

と、話を元に戻すと、

そんな、東京出張時、忘れ物をしてちょっと焦っていた私に手を差し伸べてくれたのが、

いつもお世話になっているアビオスの阿部さん!

ベジパワープラスをくださったのですね~

 
最初は、いつも愛用していた青汁パウダーよりもお値段張るしな~

と、思っていたのですが、

中身を確認すると、いやいや、とんでもございません。

内容濃すぎのレシピでビックリしました。

 
ベジパワープラスのこだわりは、

● 乳酸菌高含有
● 食物繊維高含有
● NON-GMO
● グルテンフリー
● ローフード(非加熱)
● 白砂糖不使用
● 農薬不使用
● 化学物質不使用

 
と、まあ、なかなかここまでこだわっている青汁はそう滅多にありませんよね。

 
しかし、ベジパワープラスのさらにすごいところはそのレシピです!

 
「大地の恵み」「海の恵み」「太陽の恵み」

 
この三つをバランスよく配合しているところです。

 
「大地の恵み」
・大麦若葉
・小麦若葉
・オーツ
・米ぬか
・ショウガ
・緑茶

 
「海の恵み」(海藻3種)
・スピルリナ
・ケルプ
ダルス

 
「太陽(砂漠)の恵」(多肉植物3種)
・アロエベラ
・ウチワサボテン
・ユッカ

 
上記に加えてですね、

 
・淡水クロレラ
・乳酸菌やビフィズス菌(お腹の調子を良くしてくれる)
・チコリ(お腹の調子を良くしてくれる)
・パイナップル&ステビア(飲みやすくするための隠し味)

 
以上、20種類

 
多種多様なスーパーフードが入っていて、それでいて飲みやすい。

 
 
中でも

ダルス、ケルプ、とか

多肉植物!?

とか、そこにもう10年以上も前から着目して

このレシピを作っているオーガストさん(ベジパワープラス作った人)、すごいよ!

 
と、思ってしまいました。

 

アロエは何となく分かるものの、なんで多肉植物~?

と、思った人もいるかもしれませんが、

多肉植物って、腸のお掃除だったり、肥満や糖尿病の予防に力を発揮してくれるんですって。

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我が家にも沢山ある、ウチワサボテンちゃんが、

まさかの腸のお掃除の名脇役として、ベジパワープラスの原料になっているとは思いもしませんでした。

 
 
何気に、これって、逆に、コスパ良いんじゃない!?

と、思ってしまいました。

特に、出張の時なんか、あれこれ持参したくない時とか、

(ワタシみたいに)あれ忘れた、これ忘れたってなりがちな人にとっては

救世主かもしれませんね♪

 
 
私は、ベジパワープラスをベースに、いろいろアレンジしたりもします。

 
必ず入れちゃうのはAFAブルーグリーンアルジーなのですが、
ウィートグラスを強化したい時は
ナビタスのウィートグラスパウダーを加えたり。
チアシードとかモリンガパウダーなんかも加えちゃったりする時もあります。
ベジパワープラスも、一本使っちゃわないで半分にするときもあるし、
夫婦でシェアする時もあるし。

 
特に、忙しくて不規則な主人には
せめて少しくらいは、、、、

 
という思いで、スーパーフードをこっそり飲ませているのですが、

ベジパワープラスみたいな万能選手がいると、

出張時やハードスケジュールが続いた時なんかに持参させてあげると、

少しは安心♪な気分になってしまいます。

 
 
超激務で、飲み会やら食事会やら、お酒やタバコで不摂生している「旦那さま」がいるあなた・・・
(あるいは「あなた」自身・・・)

いつまでも夫婦で仲良く健康に歳を重ねるためにも。

いまからせっせと抗酸化物質やら腸のお掃除やら免疫高めてあげるアイテムやら。

あれやこれやで対策を練っておいた方がよさそうですね。

 
という訳で、手軽にスーパーフードを摂取できるベジパワープラス、オススメです!

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キャッスルロックウォーター × E3Liveブレインオン

キャッスルロックウォーター×ブレインオン
アゲて頑張りたい時は、この組み合わせに限る。
とてもマイルドな柔らかいキャッスルロックウォーターと
E3Liveブレインオンの組み合わせ。

 

キャッスルロックウォーター×ブレインオン
ブレインオンはホント、少しの量だけでも

かなりブレインがオンします。(なにそれ。。。笑)

 

ゆらゆら揺れる、キャッスルロックウォーター

都会の生活や現代的な生活で
自然とかけ離れた毎日を過ごしている現代人にとって、
太古の世界と繋がれるこういうアイテムは
なんだか、必然的に、必要とされる時代なのかもしれませんね。
■ キャッスルロックウォーター

■ E3Live イースリーライブ

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田中律子さんのデトックスリトリートにて

田中律子さんのデトックスリトリーとにて

昨日、田中律子さん主催のデトックスリトリートに少しだけ遊びに行ってきました。

律子さんの素敵な笑顔と素敵なスペースにまたまた癒されてしまいました。

海が目の前の素敵な物件でデトックスリトリートだなんて、本当に羨ましいですね~。

私は、背骨のエキスパートホリスティッククーラの石垣先生に首をメインに全身の調整をしてもらいました。

いやー、ワタシ、本当に疲れているわ!

実は、9月、10月とちょっと体調を崩していて、
全然カラダのメンテナンスとかできていませんでした。
ヨガやウォーキング、ジョギングもストップしていたし、
食生活もとにかく頭で考えずに欲しいと思う心に従って、適当に過ごしていました。
胃が痛かったりで、食べたいものが食べられなかった時期もあったけれど。
少しずつ、回復しています。

でも、これもまた、新たなステージへのデトックス期間(変化の時期)のような気がしてなりませんでした。

NYではオーガニックアヴェニューが倒産してしまったり、
ピュアフード&ワインがクローズしてしまったり、
時代が変化していっています。

一つの時代が終わって、また新たな時代がやってくる。

そんな気がしてならないのです。

私自身も、今年に入ってからいろいろな変化がありました。

しんどいことも、楽しいこともたくさんありましたが、
出会う人や関わる人もどんどん変化してきて、
迷いを抱えながら過ごしいていた気持ちも、
少しずつ確信に変わっていっているのかもしれません。

そして、今回のこの繋がり。

なんだか面白い企画が今後生まれるかもしれません♪

お楽しみにネ♪

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集中力の向上やメンタルバランスを整えるE3Live Brain on(イースリーライブ ブレインオン)

デスクワークが多く、考える事の多い私は、精神的、神経的な疲れを感じやすく、
すぐに頭がどーーーんと重くなりがちで、別にたくさん動いていないにも関わらず家に帰った頃にはぐったり・・・・
なーんて事が多々あります。
(主人からまた仮病使って~!と叱咤激励の嵐。笑)

 
常に、パソコンや携帯と睨めっこ、仕事上の課題は次々と現れるし、やってもやっても減らないデスクの上に溜まっていく書類仕事・・・
アイデアは次々と生んでいかなければいけないし、様々な打ち合わせや電話ミーティングはこなさなきゃいけないし、一つの事をただ淡々とこなしていけばいいっていう訳じゃないので、非常に精神的に疲れを感じやすいです。
山積みになった書類と、未返信メールのリストや、書き連ねて手つかずのTO DOリスト、整理しきれていない大量の名刺を見ると(名刺交換した皆さん、ごめんなさいっっ)
思わず、ちびまる子ちゃんよろしく、斜め上に縦線の入った顔を思い出し・・・
ああ、私ってなんでこーなんだよ。。。
と、ちょっぴり自己嫌悪に陥るなんてことも…歳を重ねる毎に増えてきたような。。

 
こんな、、、ワタシみたいな人、いませんか?
どうやら、
デスクワーク中心で、考えたり発想したりすることが多い人、いわゆる「頭を使う」人に欠乏しやすい栄養素っていうのがあるそうです。
その栄養素とは・・・・
ビタミンB群です。(ちなみにカラダをよく動かす人はタンパク質が必要よ!)

 
ビタミンB群は特に神経伝達物質を作る過程において非常に重要な役割を果たすようです。

 
頭をよく使う人は、普通の人以上に、ビタミンB群を摂らないと、脳の栄養不足に陥ってしまうのですよ!

 
なんと、通常の10倍以上ビタミンB群を必要とするようです。

 
ああ、このどーーーっとした疲れはビタミンB群不足だったのか!

 
 
と、単純な私はすぐにスマホやスーパーフード図鑑でビタミンB群が豊富な食品とか調べちゃうわけなんですが・・・^^;
それから、タンパク質も脳の中の神経伝達物質の材料となるのでとても重要な役割を果たします。

 
しかもタンパク質は様々な食品から摂取するのが好ましく、大豆製品だけ食べてればOK!っていうもんでもないんですよね。(特に5年以上の長期に渡るヴィーガン、ベジタリアンの方は気をつけなくてはいけませんね)

 
タンパク質もまた、神経伝達物質の重要アイテムとされています。

 
筋肉、骨、皮膚、歯、爪、髪、ホルモン・・・

 
人間のカラダはタンパク質の集合体!良質なたんぱく源を積極的に摂取しなくてはいけません。

 
何か一つの食品に偏ることなく、様々な食品から様々な微量栄養素を摂取できるような、
“バランスの良い食事” と “規則正しいライフスタイル” をおくることが、人を疲れにくくし、精神を落ち着かせ、集中力を付けるエッセンスとなります。
が・・・・・
そうは言っても、なかなか理想通りにはいかないですよねーーーー。

というところが本音ではないでしょうか。。。

 
何かとストレスを抱えやすい現代の生活様式は、理想を思い描いてもなかなか思うように自分を変えられなかったりするものです。(仕事の納期や試験に追われ…っていう人、きっと多いですよね。)

 
そんな私もそんな人の代表選手とでもいうのでしょうか。

 
 
ローフードやスーパーフードを趣味の延長でやっていたころっていうのは、
(いや、今も趣味の延長みたいなところはあるけれど)
難なく、理想的なライフスタイルが過ごせたものなんですが。(今よりストレス少なかったな・・・)
でも、少しずつ、少しずつ、いろいろな精神的、社会的な負担が増えてくるにつれて、少しずつ、少しずつ、脱線してしまう・・・・
私にだってそんなことがあるんです!
それをサポートしてくれたのが、私の場合・・・
AFAブルーグリーンアルジーだったのです。
AFAブルーグリーンアルジーを溶いたお水を飲みながら仕事をすると、なぜだか仕事がサクサクはかどります。

 
えー、うっそ~ 眉つばもん・・・・

 
と、思うかも知れませんが、騙されたと思って、是非、お試しください。
もちろん、こういったものはあくまでもサポート的なものなので、基本的には、「バランスの良い食事と、質の良い睡眠と、適度な運動」(&愛のある家族 ← 持論)これこそが健康を支える唯一無二の方法なんですけれども、仕事だったり、勉強だったり、子育て中のお母さんなら育児や家事やあれやこれやで、疲れ果ててしまって、もう、そんなバランスが・・・とかさ、睡眠が・・・とかさ、いってらんないよー。

 
と、いう人は、まずはこういうサポート系の食品を摂りいれると良いかもしれません。
ただ、普段の食生活に毒されている人は、効果を感じにくいかもしれませんので、そんな時はプチファスティングしてみるといいかもしれませんよ。

 
なかなか本格的なファスティングは難しいと思うので、

 
夜だけ、少し減らしてみる。

 
まずは、そこから初めてみましょう。

 
そうすることで翌朝の栄養の吸収も良くなって、AFAの効果を感じやすくなることでしょう。
特に、E3LiveはAFAブルーグリーンアルジーの中でも最高品質を誇り数々の賞を総ナメするほど優れた補助食品です。

 
そして、その中でもBrain On(ブレインオン)シリーズは、“脳”にフォーカスした栄養素を豊富に含んでいます。
前述した、ビタミンB群やタンパク質(全ての必須アミノ酸)はもちろんのこと、ミネラル・必須脂肪酸(オメガ3・オメガ6)・酵素を豊富に含んでおり、しかも、構造が動物細胞に近く、柔軟で消化しやすい細胞(グリコーゲン)を持っているため、栄養を効率よく消化・吸収できます。
また、ブルーグリーンアルジーは遺伝子強化・遺伝子修復力を持った「DNA情報食品」ともいわれています。
65種類以上の栄養素を含む・・・正に最強の食品ですね。
そして、(やっとここまできた・・・)
注目したいのが、Brain On(ブレインオン)には脳から各神経に情報を伝える神経伝達物質の1つであるフェニルエチルアミン(PEA)を最高濃度に含んでいます。

 
「フェニルエチルアミン」は恋愛中に多量に放出されるので、「恋愛ホルモン」だとか「恋愛物質」と呼ばれています。(ローカカオに含まれていることで有名ですね)

 
 
フェニルエチルアミンは脳内でドーパミンの放出を促し、血圧の上昇・覚醒感・安らかな気分などをもたらします。

 
そして、このフェニルエチルアミンが不足すると、「うつ病」になってしまうこともあるそうです。

 
 
———————————————————————————–

<うつ病 3つのタイプ>

・脳内伝達物質のセロトニンの不足
・ドーパミンやノルアドレナリンなどの「カテコールアミン」の不足
・フェニルエチルアミン不足

———————————————————————————–
 
 

<フェニルエチルアミンを摂取することで期待できる効果>

・集中力の向上やメンタルバランスを整える効果
・食欲抑制効果(恋愛初期のあの、食事が喉を通らないカンジ?)
・美肌効果(肌荒れの解消)
・便秘の解消
・消化促進
———————————————————————————–

 
 
もちろん、なんでもですが、単一成分の過剰摂取は良くないので、フェニルエチルアミンに関するサプリメントばかりを大量摂取することはオススメしませんが、

 
この、AFAブルーグリーンアルジーは前述した通り、65種類以上の栄養素を含む最強の食品です。

 
トータル的に、メンタル、フィジカルをサポートしてくれて、ホメオスタシスを整えてくれるバランスのとれたスーパーフード。

 
 
そこに、フェニルエチルアミン(PEA)が加わった最強のメンタル・ブレインサポート食品がE3Live Brain Onといえるのです。
仕事や勉強に追われていると、若干、鬱っぽくなってしまったり、やる気がなくなってしまうことってありますよね。(すんごく良く分かります)
そんな時は、朝陽を浴びて、お散歩して(セロトニンアップ♪)、ブレインオンを入れたブルーのお水を飲んで(PEAゲット♡)・・・・・是非とも気軽に取り入れて欲しいです。
気分もやる気もアップ↑↑↑するはずです♪♪♪
大事なプレゼンや商談、面接や試験の前にもものすごーーーーくオススメです!!
もしかしたら、停滞期のカップルとかにもいいかもしれませんね。笑(半分冗談で半分本気)
お水にブレインオンパウダーを溶いて飲んでもいいですし、手軽にカプセルで摂取してもいいし。

 
あ、でも一番最強なのは、リキッドです。(吸収率が全く違うので)
(飲みにくい人は、レモン&アップル味もあります)

 
Brain ONは私もまだ最近、取り入れ出したばかりなのですが、

 
これは、明らかに効果を感じます!
必要とするシチュエーションを見極めながら上手にE3Liveを生活に取り入れていきたいと思っています。

 
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こちらの記事もどうぞ↓

 
■ E3Live イースリーライブ
■ 血糖値を安定させてくれる?AFAブルーグリーンアルジー

 
 

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E3Live イースリーライブ

LLMPにて、E3live(イースリーライブ)の商品ラインナップが増えました。

■ E3Live | イースリーライブ AFAブルーグリーンアルジー

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E3live社は、1991年以来 アメリカ合衆国オレゴン州より、世界37か国に ブルーグリーンアルジーを提供しています。ブルーグリーンアルジーを、その自然な状態に最も近いフレッシュフローズン(液体)の状態で提供できる唯一のメーカーです。

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2013年 E3live Original  ベストRaw スーパーフード
BrainON パウダー ベスト リキッドスーパーフード
AFA パウダー    ベスト グリーンパウダー
2012年  ベスト リキッドスーパーフード
2012年  シングル ベストスーパーフード
2011年  サンフランシスコで開催された世界野菜フェスタのヴェジヘルス賞「ベストスーパーフード」1位 受賞
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数々の賞を総ナメしている、知る人ぞ知るスーパーフードですね。

AFAブルーグリーンアルジーのことは何度もブログに書いてきました。

■ 血糖値を安定させてくれる?AFAブルーグリーンアルジー

■ AFAブルーグリーンアルジー

その、AFAブルーグリーンアルジーの中でも特にハイグレードなものを取り扱っているのがE3Live社なんですね。

私が初めてE3Liveを体験したのはこの時↓
■ あや伽さんのところへ行ってきました。

高知県でデトックスプログラムを開催しているあや伽さんのところへ行った時のことです。
糖質を一切経ってデトックスするなかなかハードなプログラムになるのですが、
とにかく、それは…私たち夫婦にとって非常にチャレンジングな体験となりました。

その時に、ものすごくお世話になったのがAFAブルーグリーンアルジー。
リキッドのE3Liveを1日3回いただきます。
また、AFAブルーグリーンアルジーのシャスタはエネマ後のインプラントの時に、惜しみなく使用。

もう、カラダ中がAFAブルーグリーンアルジーに満たされている感覚。

途中までものすごくしんどかったのですが、
ある時を境に私はどんどんカラダが楽になっていきました。
カラダって、本当に不思議だなと感じました。
日程に限りがあって、特別プログラムを組んでもらい、
あまりにも短いデトックス期間だったのであと、もうちょっと・・・・
というところだったのだとは思いますが、今までにない特別な体験ができたと思います。
ただ、やっぱり、今まで経験した中で一番しんどかったかな・・・^^;
あや伽さんもせっかく沖縄から来たのだから、という思いで私たちのデトックスに協力してくれたのだと思います。

あや伽さんいわく、やはり、リキッドの生のフローズンは一番吸収も良く、効果的だとおっしゃっていました。

E3Liveに関しては私よりもあや伽さんの方が詳しいので
あや伽さんの言葉をちょっと拝借。

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造血にはクロロフィル・葉酸・鉄ですよね。
クロロフィルと言えば、ウィートグラス(小麦若葉)や大麦若葉のクロロフィルの含有量が高いと言って、ローフードの世界ではお勧めされています。

しかし、AFAのクロロフィルの含有量はウィートグラスの4倍。
現在確認されている植物の中で、最もクロロフィルの含有量が高いのがAFAなんです。

また、AFAには葉酸も鉄も、人間の身体に吸収されやすい状態で含まれます。

AFAが造血をサポートするというデータはアメリカでは数々ありますが、過去貧血だったうちのお客様の中にも、AFAを摂取することで血球数が正常になった方が実際におられます。最低でも3ヵ月が目安です。

ただ、そんなサイエンス的なことよりも何よりも、AFA、特にAFAブルーグリーンアルジーの生であるE3 Live(イースリーライブ)をいただくと、バイブレーションの変化を感じるのが心地よい。
過去の記憶が私のエネルギーフィールドに残っているのかもしれません。

AFAは35億年地球上に存在する、最も古い有機生命体。
人間が養殖しようとしてもダメで、今も野生でしか育ちません。

とても有難い、地球の恵みなのです。

Hippocrates Health InstituteやTree of Lifeで導入されているのはもちろんのこと、ドクター達の中にもファンが多いほど、栄養面でも精神面においてもベネフィットがとても高い食品。
これぞThe King of Superfoodsだと思っております。
冷凍であれば長期保存ができますので、ひとつ冷凍庫にキープをしておくと便利ですよ。

造血:E3 Live AFAブルーグリーンアルジー
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血糖値を安定させてくれる効果もあるAFAブルーグリーンアルジーは、摂食障害の方などにも効果的だとお聞きしました。
あの、ローカカオにも含まれているというPEA(フェニルエチルアミン)を含んでいます。精神面でのサポートにも効果的だとのことです。
(ただ、これを飲めば必ず治るとかいうことを保証するものではありません)

人間に備わっているホメオスタシス(恒常性の維持)をトータル的にサポートしてくれるのが
AFAブルーグリーンアルジーなのだと思います。

私自身、実をいうと思うことあって、2か月ほど前から、動物性食品を日常に取り入れたり、朝食を食べるという生活を少しずつ続けていました。
朝食を食べるだなんて、なんと、まあ、何十年ぶりでしょうか!
自分のカラダで実験ですね。
ただ、9月に入ってから、いろいろなストレスも重なり、ちょっと体調を壊してしまいました。
今は、動物性食品が絶対的に悪いものだとは思っていませんが(以前はそう信じていましたが・・・^^;)
私の場合、ちょっと急激に進めすぎたのだろうということと、やはり、その中に体質にあっていないものがあったのだろうと感じています。

少しペースト落としながら、小食を心がけ、
また、自分なりのライフスタイルを見直す時がきたのだろうなと思っています。

そんな中で、今、E3Liveを使った本格的な1DAYクレンズを取り入れようと思っています。

一度は経験しているものの、自己流なので、自己流のクレンズほど危ないものはないので、
1DAYだけにしておこうと思います。。。。

只今、そのための準備と心構えをしている最中。

クレンズをした後は、ちゃんとカラダを慣れさせるための回復食と、リビルドするための日々の食ももう一度見直すきっかけになるのではないかと思っています。

様々なストレスに見舞われる現代人は、
定期的にデトックスが必要だと思うし、でも、間違ったデトックス方法をしてしまうとかえって悪い方向へ向かってしまうこともあるだろうと感じています。

もともと、私がローフードやスーパーフードを取り入れるようになったきっかけも、LLMPというお店を始めたきっかけも、より多くの人にイキイキとした毎日を過ごしてもらいたいという気持ちがあったからです。

カラダやココロがいつでも元気で、仕事もプライベートも最高のパフォーマンスで乗り切る、そんな毎日が過ごせたらどんなに素晴らしいことでしょう!

そんな思いを実現するためにまずは、ここのところ弱ってしまった自分と向き合い、
再度、ライフスタイルや会社の方向性なども見つめなおす時期が来ているのだと、そう、感じています。

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こちらの記事もどうぞ↓
■ 集中力の向上やメンタルバランスを整えるE3Live Brain on(イースリーライブ ブレインオン)
■ 血糖値を安定させてくれる?AFAブルーグリーンアルジー

 

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