LLMPブログ|オーガニック+ローフード+ヨガ+沖縄

ポテトチップスの代わりに。ビールやワインのおつまみにもロースナック

密かな人気のロースナック
ブーギーウーギースナックシリーズ。

甘いお菓子だけがロースナックかと思いきや、
塩気のものもございますよ♪
甘いものが苦手、お酒のおつまみに。
という人にもぴったりのスナックです。

お好きな方はまとめ買いされますよ♪
そのまま食べても、サラダにかけても美味しい。

ポテトチップスの代わりにどうでしょうか?

LLMP-SUNFLOWER&PUMS-GARLIC&

SUNFLOWER&PUMPS-CURRY

SUNFLOWER&PUMS-GARLIC&ONION

SUNFLOWER&PUMS-CURRY2

ブーギーウーギースナック サンフラワー&パンプス(ガーリックオニオン味) 80g

■ ブーギーウーギースナック サンフラワー&パンプス(カレー味) 80g

私はガーリックオニオンが好きかな。
でも、カレーも根強い人気。

ビールに合いそう~(私はビール飲みませんが。。)

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LLMPオリジナル ロー・オレンジカカオケーキ

ロー・オレンジカカオケーキ

Karma Organicsのメニューの中でも
一番人気を争うローケーキと言えば、
ロー・オレンジカカオケーキ

カカオとオレンジの組み合わせが何とも言えない洗練されたオシャレ感と
美味しさを漂わせています。

レシピは「スーパーフード図鑑&ローフードレシピ」
に掲載しているので、是非、チャレンジしてみてくださいね♪

ロー・オレンジカカオケーキ2

誕生日プレゼントやお祝いにLLMPのローケーキを選んでくださる方もたくさんいらっしゃいます。

ロー・ヴィーガン・グルテンフリー

美味しさは小麦を使った慣れ親しんだケーキに負けず劣らずの美味しさですよ♪

インターネットで通販も可能です。

ロー・オレンジカカオケーキ

他にもチーズケーキシリーズもありますよ。

あなたはどのケーキがお好みですか???

■ ロー・チョコレートマーブルチーズケーキ
■ ロー・塩麹チーズケーキ 直径約18センチ
■ ロー・ブルーベリーマスカルポーネチーズケーキ

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ありがとうございます!「スーパーフード図鑑&ローフードレシピ」増版決定!!

昨年、12月の発売以来、
たくさんの方にご愛顧いただきまして、
スーパーフード図鑑&ローフードレシピ」の増版が決定致しました!!!!
本当に、本当に、皆様ありがとうございます!!!!

6年前、私がお店を立ち上げた頃には
スーパーフードがここまで世の中に知れ渡るとは思ってもいませんでしたが、
やっぱり良いものは良いんです。
ココナッツオイルやチアシードはもちろんのこと、
スピルリナやヘンプ商品、ビーポーレンなど注目のスーパーフードが目白押しですね!!

そんなスーパーフードをもっと知りたい!
知識を増やしたい。
レシピを知りたい!
KARMA ORGANICSのメニューを作って飲んだり食べたりしてみたい!!
という方に、とっておきの
スーパーフード図鑑&ローフードレシピ。

特にスーパーフードを取り扱うお店の方や
スーパーフードやローフードのレッスンをされる方などにとってはマストアイテムですよ!!

最近では、スーパーフードを販売している隣の本売り場で
スーパーフード図鑑&ローフードレシピ」を取り扱ってくれるという現象まで起こっております。
ありがたい!!!!

たくさんスーパーフードを持っているけれど
イマイチ何がどのようにして良いのだか・・・
と、疑問に思っていらっしゃる方。

手にとって読んでみて下さいね。

きっと、戸棚に眠っているスーパーフードを取り出してきて
スムージーやジュースやお料理に入れて摂取する事を再開するきっかけになると思います。

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スーパーフード図鑑&ローフードレシピ
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まだお持ちでない方は是非お求め下さいね♪♪♪

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大人気のロー・スナック♪ ウォルナッツ(沖縄黒糖+マカ+バナナ) とチョコがけウォルナッツ♪

大人気のロー・スナック、ブーギーウーギースナックシリーズ。
もう何年も前から販売している大人気シリーズです。

ウォルナッツを沖縄黒糖で絡めて、オレンジ、バナナ、マカを加えてディハイドレーターで乾燥した
贅沢なスーパーフード ロー・スナックです。
単純じゃない深みのあるお味に仕上がっています。とっても美味しい。

ブーギーウーギースナック ウォルナッツ(沖縄黒糖+マカ+バナナ味) 75g

LLMPOKINAWA-OKUTO-BANANA--W

LLMP-OKINAWA-OKUTO-BANANA--
そして、そのウォルナッツスナックにローチョコをかけたチョコがけスナック。
こちらもとってもオススメ!!!!
すごーーーく美味しいので、両方お試しくださいね♪

ポイント10倍セール中(2015年4月7日12:59まで)の今のうちにゲットしよう!!!!

■ ブーギーウーギースナック チョコレートカバーウォルナッツ (沖縄黒糖+マカ+バナナ味) 70g

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沖縄のオーガニック&自然農お野菜

少し前に、沖縄のオーガニックのお野菜を作っている農家さんを訪れる機会に恵まれました。
沖縄では、オーガニックや自然農法に真摯に取り組んでいる農家さんがちらほらいます。
そんな農家さんの活動のお手伝いができればなぁ~
なーんていつも思ってはいるのですが、
私にできることは、自然農野菜セットを販売することくらいでしょうか・・・
いやいや沖縄のスーパーフードも販売していますし。
ブログでもちょこちょこ紹介していきます!!

セロリの季節。には大量にセロリが。もうすぐ沖縄のセロリの季節は終わってしまいます。
癖がなくてとても美味しい。
沖縄のお野菜

沖縄のお野菜2

沖縄のお野菜3

バナナの花。
沖縄のバナナ。やっぱりいいよね。
沖縄のお野菜4

沖縄のお野菜5

ブロッコリー
沖縄のお野菜6

トマト
沖縄のお野菜7

沖縄のお野菜8

今回訪れたのはいつもお世話になっている農家さんではなかったのですが、
農家さんのお話を聞くのはとても楽しい。
ああ、私も、畑をやる時間が欲しい~(時間は作るものよね、どんなに忙しくても。。イイワケでした。)

LLMPでは沖縄の自然農お野菜を販売しております。
スムージーやジュースにしやすいように、
葉物野菜やサラダにしやすいお野菜を選んでお入れしているので
ローフードを実践する方にはとっても嬉しい内容になっていますよ♪

沖縄で育つお野菜は格別です。
沢山太陽の光を浴びて、光から体を守るように、抗酸化物質をたくさん作ります。

VEGESET_LLMP
沖縄自然農野菜セット

先日、自然農野菜セットでいつもお世話になっている農家さんとお話をしていたら、
デンマーク・コペンハーゲンのnoma [ノーマ]( → ノーマについて詳しく知りたい方はこちら
が日本にやってきた時に、沖縄まで野菜を物色しにきたと言っていました。
すごい!沖縄にまで足を運んで新鮮なお野菜を探しに来るのですね。
飽くなき探究心。
いったいどこから情報を得たのか・・・農家さんも不思議がっていました。。

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主人のスムージーに入れるもの

主人のスムージーに入れるもの2

主人の朝食がスムージーになってから随分と経ちます。
最初は私に合わせて取り入れていたスムージーやサラダも
今となっては、無いと寂しいというか、カラダがスッキリしないらしく。
ここ数年では、スムージーないの?とか、サラダが食べたい。
と、主人自ら、率先して“ローフード”を求める傾向にあります。
ここまで来たらしめたもんです。笑

私の主人は、ヴィーガンでもローフーディストでもなければ
それを目指そうともしていないただただ普通の人です。
でも、そんな普通の人と一緒に暮らすとなると、
ローフードを摂りいれたい!!!!
と思って生活していた私にとっては様々な工夫が必要でした。

私自身、ロー・ヴィーガンを真面目に徹底的に貫いていた時期もありましたが、
そんな “ふつう” な人と一緒に暮らす中で、いろいろと学びもあったし、譲歩すべき部分や、
ルールや思想にとらわれる以上に、笑顔で美味しくなんでもいただく、ベジな人ともノンベジな人とも一緒に食卓を囲むという事の大切さを覚えました。
人によって “ふつう” の定義は違えども、ここで言う “ふつう” は、お肉もお魚も、時にはジャンクも、野菜でもなんでも食べる人のことです。

今となっては私も、かなりゆるゆるなローフード実践者でありますが、
ジュースやスムージー、サラダ、スーパーフードに関してはやめることなく続けています。

これは、新たな食の文化として根付いていったらいいなと思う一番簡単で一番長く続けられる食のスタイルだと思っています。
全てを変えようとせず、取り入れるだけでも随分とカラダやライフスタイルは変わります。
少し時間がかかるかもしれないけれど、続けることに意味がありますよね。

そんな “ふつう” な主人と一緒に暮らしている私ですが、世の中見渡せば、
“ふつう” な家族と一緒に暮らす人々がほとんどです。

どんな人でも楽しく取り入れられる、食のスタイル。
苦痛に感じることなく、美味しく楽しめる食のスタイル。
それを続けることで、健康維持に計り知れない恩恵をもたらしてくれるってとっても素晴らしいと思います。
やっぱり、生の野菜や果物、スーパーフードに含まれるフィトケミカルやビタミン・ミネラル、様々な栄養素を毎日摂取していると
お肌のツヤや髪の毛のなめらかさやコシなんかが全然変わってくると思います。
そうそう、仕事に対する集中力なんかも全然違うと思いますよ。
お菓子を食べながら仕事をするのか、グリーンジュースを飲みながら仕事をするのかでは
集中力やこなせる仕事量が全然違ってくるので不思議なものです。

毎朝作る、主人のスムージーの中には必ず
ナビタスナチュラルズのマカパウダーと、LLMPのハルウコンパウダーを入れています。
激務をこなす主人に少しでも元気でいて欲しい!
お酒を飲む主人の肝臓のサポートにでもなれば…
なーんて思いを込めています。

その他、チアシードAFAブルーグリーンアルジーモリンガパウダーマキベリーパウダーヘンプシードナッツヘンププロテインパウダーなど日替わりでトッピングしています。

スムージーを渡す時も
「今日はマカとハルウコンが入っているからねー」
と言って渡すようにしています。
少しだけプラシーボ効果も狙っています。笑

男性は、女性が美容やダイエットに惜しみなくお金を使うのを横から白い目で見ていたりもすることもあるかもしれませんが(笑)
いざ、自分のスムージーにもスーパーフードが入っているのかと思うと結構、嬉しいみたいですよ。

夫婦や家族、みんなを巻き込んでスーパーフードやローフード・・・
ローフードと言ってしまうと敷居が高いので、ジュースやスムージー、サラダと言った方がいいかもしれませんね。
そんなカンジでもっといろいろな人がローフードやスーパーフードの素晴らしさを知って、
日常に取り入れていってくれる人が増えたら嬉しいな、って。
ずーーっと思っているんです。

主人のスムージーに入れるもの

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THREE TREE JOURNAL この春は、美肌を極めたロースキン!

three tree journal

自然と調和し、自然体で生きる美しさを追求する化粧品メーカー「THREE」
洗練されたクリアなイメージ、植物が作り出すフレッシュな肌やメイクアップ。
女性の憧れの的。

今年の春のTHREEが提唱するお肌のトレンドは「ロースキン」

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単なるナチュラルではない、“エネルギー”を感じる肌。
ロースキンを和訳すると、“生の肌(=Raw Skin)”。塗り過ぎ、厚づきはNG! 
素肌っぽさや透明感、自然なツヤのある、生っぽい仕上がりの肌のことをいいます。
限りなく何もしていないように見えながら、目の下のクマや赤みなどの肌のアラは、キレイにカバーしているところもポイント。

その美しい生肌感を出しているのが、肌がぽっと上気したような自然な血色感と、肌の潤いからくるみずみずしいツヤ感。
単なるナチュラルスキンと異なるのは、この肌の内側からあふれ出るような“イキイキ感=生命力”があるという点です。
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“ロースキン” に関して、詳細はこちらね↓

この春は、美肌を極めたロースキン!
#015_1「今、話題の“ロースキン”とは?」

今年の春夏はちょっとワタシも “ロースキン” 目指してみようかな~
シミやくすみやしわのない、
ナチュラルでツヤっぽいお肌って憧れますよね。

という訳で、
ナチュラル&クリエイティブなお肌やメイクアップを提唱するTHREEさんは
“ロースキン” を体の中から目指すために、ローフードにも着目。

そこで、女性だったらいつだって嬉しい、食べたい、大好き!!
なヘルシーでナチュラルなスイーツの提案を依頼されました!

ロースイーツ3種類のレシピをご提案↓

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この春は、美肌を極めたロースキン!
#01 5_2 「体の中からキレイを育む、ローフードの世界」

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(ホントは写真はプロの方に撮りなおしてもらうハズだったのですが、私のI-phone撮影した写真を気に入っていただきまして、そのまま採用となりました。。笑)

また、青山にあるTHREEのカフェRIVIVE KITCHEN では
コールドプレスジュースやスーパーフード入りのジュースなどがいただけます。

洗練されたとても素敵な場所ですので、是非、足を運んでくださいね。

RIVIBE KITCHENのメニューはこちら↓
http://aoyama.threecosmetics.com/dining-menu/

特にドリンクメニューが豊富なのでワクワクしちゃいますよ♪♪♪

私もまた絶対行くぞ!!!!

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ローストロベリーチョコレートファッジ

ローチョコレートファッジ

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ロー・ストロベリーチアプディング

IMG_6004

依頼されたレシピ第3弾!!!!
ロー・ストロベリーチアプディング

第一弾と第二弾はこちら↓
ロー・モカブラウニー with キャラメルクリーム
ロー・ストロベリーチョコレートファッジ

ストロベリーが美味しい季節に、是非楽しみたいですね。

スーパーフードのチアシードを使ったレシピです。

配信先ホームページは明日お知らせしまーす♪♪♪

ナビタスナチュラルズのチアシード
相変わらず大人気ですね。。
チアシード - CHIA SEEDS

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祝!LLMP 6周年記念 ポイント10倍セール

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LLMPもこの3月で丸6年を迎えます。
7年目に突入です。
小学校1年生だった子が、卒業するくらいに歳になりましたね。
気づけば、私も歳をとったものです。。。
でも、ローフード(とはいってもジュースやサラダがメイン)+スーパーフードで、
防げるものは防いでいけたら・・・と思っています。
桃井かおりさんも
「防げるもんは防いでいきたいじゃない?」
と、気だるそうに言っていたのを思い出します。笑

歳相応な感じにはなっていくとは思いますが、
それでもやっぱりほんの少しの努力で見た目や体力は全然変わってくるだろうし。
精神力も変わってくると思います。
全ての基本は健康ですね。

6年間を通して、いろいろと精神面での成長も。。。(あったかな。)
誰にも分からない、気づかない部分で、あまり多くは語りませんが
会社の経営を通して沢山のことを学んできました。

いまでもまだまだ成長中です。

自分に足らない部分は死ぬまで勉強、死ぬまで自分磨きだと思って
切磋琢磨していかなくてはいけませんね。

何があっても切り抜けていける、自分にとって一番ベストな方向へ向かっているのだと
信じて、ゆっくりでも歩みを止めず進んでいけたらと思っています。

6年間ずーっと見守ってきてくださったお客様にも、
新たにLLMPのことを知っていただいたお客様にも。

感謝の気持ちを忘れることなく身の丈を超えることなく。
マイペースに、でも時には小走りで頑張りますね。

ありがとうの気持ちを込めて
ポイント10倍セール開催中です。↓
http://www.livinglifemarketplace.com/new/2015-03-16-115819.html

丁度お店をオープンする前の2008年ころはこーんなブログ書いていました。
今より時間があったよね・・・苦笑
http://yoccico.blog79.fc2.com/blog-date-200812.html

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http://food.blogmura.com/rawfood/
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全米NO.1シェアスーパーフードブランド ナビタスナチュラルズ!!!! 

the most famouos, NO.1 share superfood brand in the U.S.
natural products expo west 2015

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全米NO.1シェアのスーパーフードブランド
ナビタスナチュラルズ。
2015年のナチュラルプロダクトエキスポの様子です。

私も2014年のエキスポに主人と一緒に足を運びました。

すごい、本当にお祭り騒ぎ的な。
楽しみいっぱいのエキスポです。
日本もこんな感じになったら楽しいのに。なーんて。
DJブースって!日本じゃありえんっっ
子供たちも楽しそう。

やはり人気のあるプロダクトはこうやって、大々的にブースが超派手です!!!!笑
ナビタスの人気度合が分かりますね~

今年は、東京での仕事があったので足を運べませんでしたが、
またいつか行きたいなーーーーー

今、食や健康・美容のトレンドはアメリカ西海岸から始まります。

ナビタスの担当者が力説していました。笑

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WooninさんMC!パクチー女子会に潜入!

仕事でまたまた東京に来ています。
そんなお仕事の合間に・・・

ウーニンさんに誘われて。
「パクチー女子会」
なるものに参加してみました!
60名の満員御礼!

パクチー女子会7

パクチー女子会6

パクチー女子会5

パクチー女子会4

パクチー女子会3

なんだか、妙に楽しくて、お料理も最高に美味しくて、
お土産までついて・・・etc

WOONINさんと相沢さんの掛け合いもサイコー!

参加してよかった!!!!!

しかも偶然、伊勢丹ポップアップとかでお世話になった、
Mさんが参加されていてバッタリ会っちゃった!

あ、やっぱりあなたもパクチー女子ね。笑

パクチー女子会1

パクチー女子会

パクチー女子会2

パクチー女子とは。(非常にニッチな市場らしいです。笑)

もっといろいろ知りたい人は
こちらを覗いてみてね。

「パクチーに関する調査」を発表/オールアバウトと共同調査

好きな人にはたまらない!パクチー女子ってどんな人?

パクチー女子を好きになったらどうすれば良い?

KARMA ORGANICSでもパクチーを使ったメニューが楽しめますよ♪
☆ モーニングデトックススムージー
☆ カルマクレンズ

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ナビタスナチュラルズ スーパーフード!!

NAVITAS NATURALS SUPERFOOD IN TOKYO

ナビタスナチュラルズ拡大中

navitas

ナビタスナチュラルズ

うーん、これは嬉しい。

ナビタスナチュラルズと共に歩んできた6年間。

こんな日が来るなんて。

夢のよう。

な、一コマ。

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ロー・モカブラウニー with キャラメルクリーム

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ほろ苦いモカブラウニーに、あま~いキャラメルクリーム。
こちらも、依頼されたレシピ↓ 第二弾。
ロー・ストロベリーチョコレートファッジ

どんな風に仕上がって、
どんな風に提供されるか、とっても楽しみ!
そう、とあるカフェにてお目見えする予定です!!
ロースイーツが食べられるカフェだなんて素敵。
情報解禁になったらまた皆さんにもお知らせしますね♪

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ロー・ストロベリーチョコレートファッジ

ローストロベリーチョコレートファッジ

伊勢丹新宿店でのポップアップショップ後、しばらく放心状態でありましたが、
大きな案件を終え、正直、ちょっとホッとしています。
が、まだまだいろいろとオファーをいただいていたり、
動かなければいけない案件もいろいろあるので
また、来週から東京出張だったりしています。笑

と、その前に一仕事終えなくてはいけない。
久々の、レシピ作成~
あー、こういう仕事ってやっぱり楽しい!

いろいろなレシピ本を眺めていると、アイデアがどんどん出てくる。
アレンジして、テイスティングしてオリジナルのレシピを作っていく過程は楽しいものです。
(こういう時間が最近ほとんどなかったからなおさら・・・)
クリエイティブな部分が駆り立てられます。
普段の事務職モードとは脳みそのスイッチが急に入れ替わります。
そうだな、営業の時はおしゃべりスイッチ入るし、デスクワークの時は事務系のスイッチ入るし、お料理やレシピ作る時はクリエイティブなスイッチが入る。
さまざまな顔を持ち合わせていないと成り立ちませんね。
依頼されていた見積書を作成しながら、取引先の担当者と電話でお話しながら、空いた時間に、依頼されていたレシピを作る。
脳みそフル回転です。笑
最高のスタッフたちにサポートしてもらいながら
何とかこなしています。。

今回はとある化粧品メーカーさんとのコラボ企画です。
ローフード+スーパーフードを素敵に発信してくれる場所になること間違いなし。(私好みの相当素敵な場所ですから)

急いで作って(でも味は確かだよ)、イメージ写真あった方がいいよなと思って、
急きょ、I-phone撮影しました。

実際には、私のレシピをシェフがちゃんと作ってくれて、撮影もしてくれるそうです♪
3つのレシピを作ったのですが、その一つが
ロー・ストロベリーチョコレートファッジ

ローチョコレートファッジ

ベリーとカカオの組み合わせは最高ですね。
その中でもイチゴ特有の甘酸っぱさは若さや初々しさを象徴する、春爛漫といったフレッシュさを感じさせます。
そこに、カカオの大人っぽさがミックスされて・・・
なんだか「恋」のイメージにピッタリな組み合わせですね。

ローストロベリーチョコレートファッジ3

どんなコラボ企画になるのか、お楽しみに!!!!

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春のお花見レシピ ローフードDIP TO GO by IINA

diptogo

春のとっても可愛いレシピが届きました!

レシピ提供者は、みなさんおなじみヴィーガンフードクリエイターの
IINAさんです!

見ているだけでお花見気分ですよね。
ホント、春爛漫。

沖縄は少しずつ暖かくなってきて、
ああ、なんだか春はすぐそこまで来ている。
(というか、もう来月海開きだからね。夏もそこまで・・かな。)
と、感じる今日この頃です。

お花見レシピ2-600

お花見レシピ4-600

お花見レシピ5-600

桜の開花までもあと一か月ほどですね!

沖縄だと、あの儚い淡いピンクのサクラを楽しむことができないので

なんだか、懐かしいけれど。

でも沖縄には沖縄らしい季節の移ろいがあって、楽しめますよ。

暖かい日差しの下、はやくピクニックがしたいな!!!!

LLMP 3月4月のプレゼントレシピです↓
春のお花見レシピ  DIP TO GO

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