LLMPブログ|オーガニック+ローフード+ヨガ+沖縄

LLMPビーチパーティ@沖縄のどこかの海

beachparty2

 
さてさて昨日は、LLMPの社内行事「LLMPビーチパーティ@ 沖縄のどこかの海」でした!

 
綺麗な海が近くにあるのって素晴らしい!

 
海は見ているだけならタダですからね。
それだけで癒されますからね。
沖縄の特権!
子供たちは大喜びです。

 
beachparty3

 
beachparty2

 
風邪を引いても気力だけでなんとか参加してくれた子。
頑張ってバナナボートにお母さんと一緒に乗った2歳児。
はしゃぎまくるおてんば娘たち。

 
子供たちが大いに笑わせてくれました。

 
LLMPでは子持ちのママも絶賛大活躍中で、子連れで参加してくれました。
家族揃って交流会ができたのはとっても良かったです。

 
9月ですが、まだまだ夏!

 
大人も子供も海に入って楽しみましたよ。

 
子供はもちろん!
ついでに(酒を飲んで)童心にかえって、はしゃぐ大人たち。。(一部のね・・・苦笑)

 
beachparty3
ほんわかファミリー。
・・・だったハズが、後半はガールズ達がやらかしてくれました。笑

 
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カルマオーガニクスを盛り上げてくれるMANAMI&MEI 
カルマの看板娘です。

 
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高校と大学をアメリカで過ごした、パワフルでしっかり者のSAEKO
いつもきっちり仕事をこなしてくれています。

 
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若い!こんなママいいよね?
カルマをサポートしてくれているMISAKI。

 
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いつも楽しいメルマガを書いてくれるCHIHIROは様々な企業でのバックグラウンドを持つ才女です。

2人とも美人さんでしょ?

 
beachparty10
シンガポール繋がりの3人。
MANAMIは元シンガポール航空のCA!
LLMPもなんだか国際的になってきました。。

 
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バーベキューで腹ごしらえ。

 
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いざ!海へ。

 
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出陣!

 
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若い女性に囲まれて大喜びのOVER70。

 
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ご夫婦で参加♡

 
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ファミリーで♪

 
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EMグッズの差し入れ♪イェイ♪
実はこのパン大好き!

 
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LLMPのアイドル「YOGIちゃん」
夏はお家で採れたゴーヤを持って出勤。

 
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ヨガインストラクターであり、キャンドルクリエイターでもあるカルマをサポートしてくれているMISAKIはなんと、
いまをトキメク「○○ちぇる」のお姉さん。
どことなく似てません???

 
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おっと、、海で酒を飲みたくて。。
忙しい中時間を作って参加の、LLMPを一緒に立ちあげた主人です。

 
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大人も子供も大はしゃぎのバナナボートでした!

 
私自身、海に入る予定はなかったのですが・・
想定外のバナナボートで、ずぶぬれになってはしゃぎまくりました!

 
日焼けした肩が痛々しい。。

 
 
LLMPはさらにチーム一丸となって頑張りますよ!

 
皆さまどうぞ温かく見守って下さいね♪

 
 
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りつこ、ウーニン、よしこの会@西麻布HOUSE

house7

 
先日、東京出張中に
楽しい仲間とお食事をしながら
おもしろミーティングをしてきました。

 
場所は、感動の嵐のアートなカジュアルフレンチを堪能しながらの、
大人の隠れ家 西麻布HOUSE

 
ストウブお料理はもとより、
要所要所にスーパーフードやクリーンイーティングのエッセンスが組み込まれた
アーティスティックなお料理に3人とも歓声を上げていました。

 
なんといっても注目が
フリーカを使ったお料理が食べられるということ!

 
飲みながら食べながらしゃべりながら
仕事なんか忘れて時間だけが過ぎていく・・・うちに、
なんだか面白いことが決まってしまいました。

 
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ちぎりポテトとフライドフリーカ&チコリー

 
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なすと桃とウォルナッツソース

 
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ハマチとイチジクのソルベ

 
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ゴートミルクプディング

 
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ふわふわストウブスフレ

 
どれもこれも美味しくて、
会話が弾んで
楽しい時間を過ごしました。

 
オーナーの谷さんは
なんと、両手にタトゥーの入った、ちょっぴりイカツくて、とっても面白い、アーティスティックな方です。

 
 
さてさて、なんだか面白いことはどのようになっていくか、
お楽しみに!!

 
 
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ウーニンさんとトークショー@伊勢丹新宿店 ビューティアポセカリー

wooninトークショー

 
昨日は伊勢丹新宿店さまにてウーニンさんとトークショーでした!

 
今回も満席となりまして本当にありがとうございました。

 
7月の前回のトークショーを聞きにきてくださった方も再度いらっしゃって
本当に嬉しい限りです。

 
 
もう、ウーニンさんとのトークショーはなんというのでしょうか、
2人の日常会話をそのまま皆さんに聞いてもらっているような感じです。

ほんと、みんなの前で公開おしゃべり・・・とでも言うのでしょうか。。笑

 
今回のテーマはスマートスナッキングについて。
白熱したトークを皆さん熱心に聞いていらっしゃって、
メモを取っていらっしゃる方もたくさんいました。

 
そして、ウーニンさんとトークショーをさせていただくと
必ず質問が沢山出てくるので嬉しです。

控えめな日本人の私たちは、こういう場で質問をすることに躊躇しがちなのですが、
ウーニンさんのおおらかでオープンな雰囲気がそうさせるのでしょうか。
質問したい方がいっぱい。といった感じでした。

時間が来てしまったので打ち止めにしましたが、
きっと、他に誰か!と聞けば、もっと手が挙がったと思います!

 
skyhigh

 
トークショー前にはスカイハイで一杯。

 
THREEのグリーンのネイルとグリーンジュースが思わずお揃いになってご機嫌でトークショーを迎えることができましたよ♪

 
 
スマートスナッキング入門にオススメしたい。
ビューティアポセカリー × LLMP × WOONIN で共同開発したBE RAW。

ビューティアポセカリーの店頭に並んでいますので、是非、足をお運びくださいね♪

 
オンラインショッピングはこちら↓
http://isetan.mistore.jp/onlinestore/brand/013056/list

 
 
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シルバーウィークポイント3倍とマカパウダープレゼントキャンペーンのお知らせ

naha

 
シルバーウィークが始まりましたね!
みなさんはどこかに遊びに行かれますか?

 
私は、、、なかなか遊び・・・という訳にはいきませんが、
昨日は主人と一緒に那覇まで飲みに行ってきました。
そんなにお酒がすきではないので日常的にはお酒は飲まない私ですが、
飲むとなったら甘みがほとんどない、強めのお酒をいただきます。(実は結構、強いんです・・・笑)
ドライマティーニなんかをククっといただいちゃいます。。

 
大人飲み・・・を楽しめるようになったのも
歳を重ねてきたからでしょうか。。
歳を取るのは嫌だなぁと思う反面、大人になったからこそ楽しめる嗜みなんかもありますよね。

 
さてさて、歳を重ねてきたらより必要になりそうなスーパーフードといえば!
マカパウダーですね~~~
マカパウダーにはアルギニンというアミノ酸が含まれており健康維持や美容、老化、生活習慣病などの予防に役立つんですよ。

 
精力増強というイメージが強いマカパウダーですが
女性にとってはホルモンバランスを整えてくれる、、なんて、嬉しい効果も期待ができちゃう優れものです。

 
女性の場合、特に40代、50代になってくると女性ホルモンが減少してきて様々な悩みが出てくるものです。
(まだ40代じゃないけどそんなに遠くはない話。。。)
更年期だったり、疲れやすさだったり、薄毛だったり、、、、(T_T)
母の世代は既にそんなのを経験しながら踏んだり蹴ったりして50代、60代を迎えていますね。

 
先日、先輩キャリアウーマンのとっても素敵なお姉さまとお食事にいく機会がございまして、
その方が「やっぱりマカ飲んでるのと飲んでないのと全然違うのよねー!」
と仰っていました。
むむむ、、、やっぱりマカって違うのか!!!!
体験談を聞いちゃうとマカの袋を開けて早速摂取だ!!!
と、すぐにマカ強化しちゃうワタシだったりするのですが、
少しずつでいいので、続けることが大切ですよね。

 
マカの飲み方ってとっても難しかったりするのですが、
マカとシナモンってとっても合うので、
ナッツミルクなどの植物性ミルクなんかと混ぜて飲むのもオススメですよ♪
カルマオーガニクスではシナモンマカアーモンドミルクをお出ししています!
もちろんスーパーフード図鑑にもレシピが載っていますよ。

 
 
LLMPではマカパウダープレゼントキャンペーンを開催中です!
20160915_1013_FreeNavitasMacaPowder

 
 
シルバーウィークはポイント3倍!
シルバーウィークはお家でまったり過ごす方は、LLMPの商品あれこれ見て楽しんで下さいね♪
silverweeksale

 
まだ始まったばかりのシルバーウィークですが、
私は明日から東京です!
明日は伊勢丹新宿店にてウーニンさんとのトークショーが開催されますので
お近くの方は是非遊びにいらしてくださいね♪

 
食事、適度な運動、質の良い睡眠、、、そしてスーパーフード!

 
どんなに忙しくてもこれらを見方にして毎日ハツラツと過ごしていきましょう♪

 
 
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秋の夜長にトゥルシー&アムラ

トゥルシー&アムラ

 
皆さま、お月見はされましたか?

 
旧暦で8月15日が中秋の名月、2016年は9月15日がそれにあたりますね。

 
少しずつ秋らしくなっていくこの季節、ちょっぴり切なくなるのは
夏の日焼けの名残りだったり、薄着で寝ていた起きぬけにちょっぴり肌寒さを感じたり、夕方の心地よい涼しさと風を感じたり。
back to school,,,, 学生時代は新学期が始まってみんなと久しぶりに顔を合わせたりね。。(なんだか懐かしい~)
そして何よりも秋のお月さまが異様にキレイだったりするからかもしれませんね。。

 
暦の上では立秋を迎えると秋の夜長「夜が一番長い季節」というらしいのですが、
月と夜と満月。
なんだか、お酒でも嗜んでしんみりしたり、
読書にふけったりしたくなってしまいますよね。

 
全然、秋っぽくない沖縄から、秋の夜長という提案をするのもおかしな話ではありますが、
半袖でもタンクトップでもまだまだいける沖縄でも・・・沖縄なりに秋の気配を感じます。。

 
例えば、20時頃まで明るかったのに19時頃になると暗くなるとかね。
微妙な変化ではありますが ^^; (苦し紛れの秋らしさ…)
地球は周っているんだなぁ~と感じる瞬間でもありますね。

 
 
トゥルシー&アムラ2

 
さて、秋の夜長といえば、読書の秋だと思うのですが、
読書のお共に是非、トゥルシーアムラをオススメしたいです。

 
私もなるべく、夜寝る前は、パソコンやスマホから離れて、
ゆっくり読書やストレッチなんかをして副交感神経が優位になるように心掛けてはいるのですが、
仕事の事を考えていたり、スマホが気になったりしていると
なんだかそわそわして、眠る体制に入っていかなかったりしてしまいます・・・
それこそ経営の本とか、ゴシップネタだったり、スリリングな映画なんて見てしまった日には、興奮してかえって眠れなくなてしまいますよね。
ストレッチも気合が入り過ぎて筋トレみたいになっちゃったり。。苦笑
本来、日が沈んだら寝た方が良い人間は、夜は頑張り過ぎてはだめなんですよね。

 
そんなちょっと頑張り過ぎて興奮気味?(笑)になっちゃった時は、
トゥルシーのお茶を入れて、アムラを少しほおばって心を落ち着けると、
不思議とリラックスできるのでなんだかこの組み合わせにハマってしまっています。

 
それもそのはず、アムラはアーユルヴェーダでいうところの3つのドーシャを整えてくれる優れものです。

 
そわそわするっていうのはきっと風のエレメントであるヴァータが乱れているのかな?

 
興奮してくるのは火のエレメントであるピッタが乱れているのかな?

 
なんて、思いながら、アムラを食べて、ドーシャが整うようにと自分なりに調整しています。

 
バクバク食べるものではないので、アムラを2,3粒嗜んで、トゥルシーのお茶で身体を温めると、
質の良い睡眠がとれるような気がしています。

 
免疫力もアップでよさそうですよね。

 
9月発売のVeggy48号にもアムラとトゥルシーの記事を書かせていただきました。

 
2つのとっておきの良さをお伝えしていますので是非手にとってご覧くださいね♪

 
 
アムラ2

トゥルシー

veggy48

 
 
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9/18(日)『伊藤芳子×スーパーフードクリエイターWOONIN』 スペシャルトークショー@ビューティアポセカリーのお知らせ

早いもので、2016年9月ももうすぐ半ばを迎えようとしていますね!
(おっと、今年も残すところ…というのを感じる時期にさしかかってきましたね???)

 
最近は、3ヶ月先、半年先まで予定が入ってしまうことが多く、
常に何かに追われてる・・・
感じがしなくもないですが、いかにそんな日々をクリエイティブに、
仕事とプライベートの充実が図れるのか、
ライフワークとして何が残せるのか、
一緒に働く皆と何を共有できるのか、
忙しい中でも夫婦の時間をより多く持てるのか…
そんなことばかりを日々考えています。

 
仕事に追われて辛いなと感じた時期もありましたが、

 
 
「生き生きとした人生を」

 
 
というLLMPの最大のテーマを自分自身が謳歌していなければ
会社をやっている意味がないなと大いに感じたことがあったので、
優先順位とバランスを考え、やるべきこと、やるべきじゃないことを
瞬時に上手く選択していく方法を模索しながら前進しています。

 
日々の業務も、ライフスタイルそのものも、
要は仕事もプライベートも、思いっきり楽しみたいし、やりたいことを全部やりたい!
そんなワガママで贅沢な思いをかなえるために、
毎日をクリエイティブに、要領よく過ごしていかなくてはいけません。

 
特に、「責任」という大きな何かを背負って居る人はそう感じる事が多いのではないでしょうか。

 
人生は短いです。

 
短い人生の間、時に前進しないな、停滞しているなと感じることも多々ありますが、
それでも、今、この瞬間にやれる最大限の事を全うできる自分でいたいですね。

 
 
さて、本題ですが、ありがたいことに伊勢丹新宿店ビューティアポセカリー様にお声をかけていただいて、ウーニンさんとのトークショーを開催致します。

 
 
ウーニンさんとのトークショーは本当に毎回大いに盛り上がります!
特にいつも打ち合わせを念入りしているわけではないのですが、
それでも、ちゃんとトークが進行していくので不思議です。笑

 
お時間のある方、是非、一緒に楽しい時間を過ごしてモチベーションを高めていきましょう!

 
 
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isetan

 
■9月18日(日) 16時~

■新宿店本館地下2階=パーク/プロモーション

■定員:20名さま

■参加費:無料

■所要時間:約60分

 
WOONIN氏&LLMPが提案するクリーンイーティング、スマートスナッキングのススメ。NYで話題を集める、できる限りナチュラル&オーガニックの食品を取り入れる「クリーンイーティング」、賢い間食「スマートスナッキング」についてご紹介します。

【ご予約・お問い合わせ】

9月2日(金)11時より、店頭またはお電話にてご予約を承ります。

電話:03(3352)1111(大代表)

※お電話にてご予約の際は「ビューティアポセカリー イベントについて」とお伝えください。

 
 
詳細はこちら↓
http://isetan.mistore.jp/store/shinjuku/floor/main_b2f/apothecary/index.html

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LLMP 季節のレシピ 秋の薬膳カレーレシピ by シンヤチエ

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マレーシアに移住したシンエチエさんから
心も体も温まりそうな
素敵な秋の薬膳カレーレシピが届きましたよ♪

 
チエさんは、なんと、双子の赤ちゃんを出産して
一気に3人のお母さんとなったんですよ!

 
いきなり2人も増えると、
急ににぎやかになって、楽しそう(育てるお母さんは大変だと思いますが…)ですね!

 
 
ローフード関連で知り合い、日本に居る時は本当にいろいろとお世話になったシンヤチエさん。。。

 
いつの間にか、中医学薬膳インストラクターも取得されて、3児の母にもなり、、すっかり素敵なママをしていますね~

 
ライフスタイルも素敵なので、
チエさんのブログなども是非のぞいて見てくださいね♪

 
いつか沖縄にも来てもらえたらなぁ~

 
と、いつも考えています!

 
こちらのカレーもものすごーーーく美味しそうですね♪

 
IMG_9065

シンヤチエ CHIE SHINYA

レシピ提供シンヤチエ

レシピ提供シンヤチエ

Tree of Life 公認スピリチュアルローフードインストラクター/中医学薬膳インストラクター/フォトジャーナリスト

大自然のエッセンスを取り入れた料理センスを取り入れたスタイルで世界中を股にかけ活躍するナチュラルフードシェフ。
ベジタリアンクッキングをベースにローフードや中医学的考えも取り入れたメニューを考案し国内外での雑誌、およびレストランのメニュープロデュースを手がける。心身ともに輝きを持てるホリスティックライフスタイルを提案する。現在マレーシア、クアラランプール在住、3児の母。

Website
http://www.chichiraw.com
ELLE 公式ブログ 
http://blogs.elle.co.jp/chieshinya/

 
 
レシピプレゼント詳細はこちら↓↓↓

2016AUTUMN CURRY by CHIE E 640

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SAYURIのローフード in TOKYO

sayurirawfood10

 
8月の中旬頃、
バリ在住のSAYURIが東京で期間限定カフェを開催していました。

 
その時の写真が届いたので、ご紹介しますね!

 
SAYURIのローフードはこれぞローフードといった本格的なもので、
世界中のローフーディストやヨギ、ヨギニの舌をうならせています。

 
年に一度は日本にやってきていますが、
沖縄には随分ご無沙汰になってしまっているので
また、沖縄にも来てほしいな~

 
と、思っています!

 
それにしても初めて会った時から随分経つけど
何年たってもSAYURIの見た目が変わっていないので、ビックリです。。。^^;

 
美味しそうなロースイーツの数々・・・・

 
 
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sayurirawfood9

sayurirawfood5
 
 
LLMPやナビタスのスーパーフードもしっかり愛用してもらっています♪

 
 
 
SAYURIのレシピ本はこちら↓
sayuri
SAYURIs Raw Food Cafe さゆりs ローフードカフェ

sayuri2
さゆり’s ヨギーのごはん SAYURI’s Food for Yogis & Everyone
 
 
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