LLMPブログ|オーガニック+ローフード+ヨガ+沖縄

明けましておめでとうございます。とサマハン&アムラ。

 
明けましておめでとうございます。

 
 
LLMPは本日より元気に営業開始致しました!

あっという間のお正月休みでしたが、皆さまはどのようにお過ごしでしたか???

私は暴飲暴食にて、ある意味ではあまり宜しくない日々を送ってしまいましたが、まあ、こんな時くらいは無礼講で思いっきり楽しみたいものですよね。

仕事始めにはいろいろと思ったり、感じたり、心を入れ替えたりするものですが、

私も、お正月気分を払拭して、さあ、頑張るぞ、と、気合いを入れて出社致しました。

 
今年はいろいろと一年の抱負を語りあおうと、近々社内ミニ決起会なるものを予定しているLLMPでございます。

まあ、どうなるかは分かりませんが。

LLMPお初の事なので、社内が混乱に陥るかもしれません。。

 
 
 

素敵なお正月飾りをいただいたので、記念にパシャリ。

素敵ですね~

こんなの作れるようになりたいわー。

2017年の最後にはお正月飾り教室を開催してもらおうかしら。。。

しばらくカルマオーガニクスの店頭に飾られますので、ご興味のある方は是非、一目見にお立ちより下さいませ。笑

 
 
皆さま、本年もどうぞ宜しくお願い致します。

 

 
さてさて、沖縄はビックリするくらい暑いお正月を迎えております。

三が日は真っ青な青空輝く快晴で、まるで真夏のような陽気でした。

半袖タンクトップOK。

さすがに沖縄でもめずらしいですよ。

今年、年末年始を沖縄で過ごした人はラッキーでしたね。

 
そんな陽気の沖縄で過ごしている私は、今から月末に控えている東京出張がちょっぴり怖いです。。。

暖かいところからいきなり寒いところへいったらカラダがビックリしてしまいそうですよね。

寒さ対策&風邪予防として、サマハンを持参していきたいと思っています。

沖縄でもほんのちょっとひんやり冷える夜には、サマハンを飲んでリラックスしています。

 
 

この時期風邪をぜーーーーったいに引きたくない人といえば、受験生だと思うのですが、受験生応援アイテムとしてもサマハンはもっと注目を浴びていいのかもしれませんね。
(勝手にいま、思いつきました^^;)

 
 
頑張れ受験生!

 
あともうひと踏ん張りだ!

 
と、お正月が明けるとなんとなく応援してみたくなるものです。

 
 

 
 
そして、サマハンのお供として、アムラも大活躍です。

 
 
寒い夜は眼鏡を取って、携帯もパソコンも電源をOFFにして、サマハンアムラをいただきながらほっこり、まったり、リラックスしてぬくぬく床につきたいものです。。。

 
 
 
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秋の夜長にトゥルシー&アムラ

トゥルシー&アムラ

 
皆さま、お月見はされましたか?

 
旧暦で8月15日が中秋の名月、2016年は9月15日がそれにあたりますね。

 
少しずつ秋らしくなっていくこの季節、ちょっぴり切なくなるのは
夏の日焼けの名残りだったり、薄着で寝ていた起きぬけにちょっぴり肌寒さを感じたり、夕方の心地よい涼しさと風を感じたり。
back to school,,,, 学生時代は新学期が始まってみんなと久しぶりに顔を合わせたりね。。(なんだか懐かしい~)
そして何よりも秋のお月さまが異様にキレイだったりするからかもしれませんね。。

 
暦の上では立秋を迎えると秋の夜長「夜が一番長い季節」というらしいのですが、
月と夜と満月。
なんだか、お酒でも嗜んでしんみりしたり、
読書にふけったりしたくなってしまいますよね。

 
全然、秋っぽくない沖縄から、秋の夜長という提案をするのもおかしな話ではありますが、
半袖でもタンクトップでもまだまだいける沖縄でも・・・沖縄なりに秋の気配を感じます。。

 
例えば、20時頃まで明るかったのに19時頃になると暗くなるとかね。
微妙な変化ではありますが ^^; (苦し紛れの秋らしさ…)
地球は周っているんだなぁ~と感じる瞬間でもありますね。

 
 
トゥルシー&アムラ2

 
さて、秋の夜長といえば、読書の秋だと思うのですが、
読書のお共に是非、トゥルシーアムラをオススメしたいです。

 
私もなるべく、夜寝る前は、パソコンやスマホから離れて、
ゆっくり読書やストレッチなんかをして副交感神経が優位になるように心掛けてはいるのですが、
仕事の事を考えていたり、スマホが気になったりしていると
なんだかそわそわして、眠る体制に入っていかなかったりしてしまいます・・・
それこそ経営の本とか、ゴシップネタだったり、スリリングな映画なんて見てしまった日には、興奮してかえって眠れなくなてしまいますよね。
ストレッチも気合が入り過ぎて筋トレみたいになっちゃったり。。苦笑
本来、日が沈んだら寝た方が良い人間は、夜は頑張り過ぎてはだめなんですよね。

 
そんなちょっと頑張り過ぎて興奮気味?(笑)になっちゃった時は、
トゥルシーのお茶を入れて、アムラを少しほおばって心を落ち着けると、
不思議とリラックスできるのでなんだかこの組み合わせにハマってしまっています。

 
それもそのはず、アムラはアーユルヴェーダでいうところの3つのドーシャを整えてくれる優れものです。

 
そわそわするっていうのはきっと風のエレメントであるヴァータが乱れているのかな?

 
興奮してくるのは火のエレメントであるピッタが乱れているのかな?

 
なんて、思いながら、アムラを食べて、ドーシャが整うようにと自分なりに調整しています。

 
バクバク食べるものではないので、アムラを2,3粒嗜んで、トゥルシーのお茶で身体を温めると、
質の良い睡眠がとれるような気がしています。

 
免疫力もアップでよさそうですよね。

 
9月発売のVeggy48号にもアムラとトゥルシーの記事を書かせていただきました。

 
2つのとっておきの良さをお伝えしていますので是非手にとってご覧くださいね♪

 
 
アムラ2

トゥルシー

veggy48

 
 
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ハニーアムラ 鮮烈デビュー@ビューティアポセカリー

アムラハニー

 
アムラのはちみつ漬「アムラハニー」がポップアップショップにて鮮烈デビューです。

 
アムラはインドの伝承医学アーユルヴェーダの三大果実(アムラ・ハリタキー・ビビター) のひとつで、近年、非常に注目されている果実のひとつです。

 
アーユルヴェーダでは3つのドーシャを整えるパワーがあるといわれているんですよ。

 
シャキシャキとりんごのような食感とワインのような風味、ほんのり甘い天然のハニー味。

 
少し心を落ち着かせたい時や、リフレッシュしたい時、口寂しい時のオヤツなどに最適です。

 
私はトゥルシーティー(ホーリーバジルのお茶)やルイボスティー、月桃茶と一緒にいただくのがお気に入りです。
もちろん、スパイシーなマハンも合いますよ。

 
アムラは「若返りの果実」ともいわれるほど万能とされ、インドでは女性の美と健康には欠かせない存在で、大変重宝されてきた果物なんです。

 
ビタミンC、ポリフェノール、ペクチンが豊富に含まれていて、ビタミンCは、レモンの10倍も含まれています!

 
そして、ポリフェノールは、赤ワインの約30倍。
すごいですね。カラダのサビを抑えてくれて、美と健康に欠かせない感じですね。

 
また、アムラはビタミンB、カルシウム、カロチンも豊富に含まれ、髪の毛に輝きを与えてくれます。
抜け毛や白髪が気になる人にもオススメです。

 
アムラはシャンプーバーの原料にも使われているし、
シャンプーの他に、へナなんかにも使われることが多いみたいです。

 
美髪や美肌を目指す人、その他にも、貧血や冷え、便秘、胃の不調、疲れ目などが気になる人にはとっておきのスーパーフルーツ「アムラ」。

 
ポップアップショップ期間中はご試食もご用意していますよ♪(数に限りがあります)

 
伊勢丹ポップアップ6

 
ちょっとしたアーユルヴェーダコーナーになっています♪♪♪

 
伊勢丹ポップアップ5

 
 
7/28は私は17:00~20:00は店頭におりますので、お時間ある方はぜひぜひお立ち寄りくださいね♪

 
 
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