LLMPブログ|オーガニック+ローフード+ヨガ+沖縄

バターコーヒーで始まる朝。

 
 
年末年始は案の定食べ過ぎてしまって、食べ癖が付いてしまっている今日この頃です・・・
元に戻すのはなかなか難しいですね^^;

 
でも家族と一緒に過ごす時ぐらいはそんなこと忘れて思いっきり楽しみたいものです。
私も久しぶりに手料理をみんなにふるまいました!(元々、家庭で作るお料理は大好き!)

 
そうはいってもずーっと続けていたのがバターコーヒー。

これを飲むと、ああ、朝が始まるなー。

という感じがします。

 
やはりグラスフェッドバターで作るバターコーヒーは最高に美味しいですね。

 
 
朝はなるべく早く起きるようにして、バターコーヒーをゆっくり楽しむ時間を持つようにしています。

音楽をかけながら、窓際の椅子でリラックスして、バターコーヒーを飲みながら日の出を待つ。

いいじゃないですか。

2017年最初の朝も、バターコーヒーで朝が始まりました。

 
リラックスする時間を持つというのは、瞑想するのと似ているのでは?

と、思うこともあります。

日々、何かに追われてせかせかと一日が終わっていくのも非常に良く分かりますが、

自分をリセットして、良いスタートを切るために、デトックスしたり、リラックスしたり瞑想したり、ヨガをしたりすると、毎日が新しいものに切り替わりますね。

 
 
 

 
さてさて、グラスフェッドバターですが、

 
バターコーヒーだけではなく、たまにはこんな使い方も良いものです。。。
今は私はトーストを食べることはほとんどないのですが、
実は、昔は毎日でも食パンにバターやマーガリンを付けて食べたい人でした。。
パン大好き!人間だったのですね。

 
 
でも、たまに食べるとやっぱりトーストってほんっと美味しい。
モーニングを思い出すわ。(私は愛知県出身です。。)

 
キッチンのグリル機能で焼いたトーストにグラスフェッドバターをたっぷり落とします。
ちょっと焼き過ぎ注意ですが。

 
どうせ食べるなら、やっぱりグラスフェッドバターがいいですね。
(マーガリンは・・トランスファットの塊なのでやめておきましょう。)

 
お味も全然違います。

 
 
美味しすぎて何枚も食べちゃうから、、くれぐれも気を付けてくださいね!

 
 
 

 
 
 
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グラスフェッドバターと、MCTオイル商品いろいろ

 
グラスフェッドバターやフランス産発酵バターが入荷しています。

ニュージーランド産グラスフェッドバターは冷凍されてしまっているので、味は若干落ちますが、大容量でお得ですね。

フランス産発酵バターフランス産グラスフェッドバターは共にお味は最高に美味しいです。

ちょっとお高めですが、このお値段の価値はありますよ。

風のうわさでいろいろ聞きますが、

どうやら、巷でグラスフェッドバターがなくなる日もそう遠くはないようです。。。

在庫のあるうちに確保をしておかないと、、と私はいつも焦ってしまいます。

ふわふわのバターコーヒーはやめられない美味しさです。

 
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そして、バターコーヒーに欠かせないのがMCTオイル。

MCTオイル関連アイテムが大人気です。

MCTオイルで一気にケトン代謝へ!!

 
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これは嬉しい!MCTオイルに持ち運びが便利なスティックタイプが登場!

出張で忙しいビジネスマンはもちろんのこと、旅行やお出かけにとっても便利です♪

ちなみに私も出張の時はスティックタイプ派です(^^♪

以前は瓶をボトルごと持ち運んでいましたが、スティックタイプはとっても手軽に気軽に持ち運びができるので忙しい人の救世主ですよ♪

 
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そして、ココナッツオイル配合のMCTココイル

MCTオイルは一気にケトン代謝へ持って行ってくれるまるでガソリンのような代物。

その点、ココナッツオイル配合のMCTココイルは緩やかにだけれど、長時間ケトン代謝を維持してくれる、これまた優れた代物なんです。

んーーー、例えるならば・・・・炭???(苦し紛れのたとえ。。。)

 
体質によっては最初、MCTオイルを摂りだすと、お腹がゆるくなりすぎる人とかもいるのですが、
MCTココイルは緩やかに穏やかに作用するので、そういった人にもオススメです。

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MCTココイルは今までにはない中佐脂肪酸のバランス。

C8:C10:C12=40:30:15の最適バランス

中鎖脂肪酸も分子の数によって、働きは異なります。

MCTココイルは、効率よくケトン体に分解されるC8(カプリル酸)・C10(カプリン酸) に、抗酸化作用や免疫力向上の効果があるといわれる、C12(ラウリン酸)をプラス。

MCTココイルに含まれる中鎖脂肪酸は約90%なので、体脂肪に蓄積しにくいメリットを保ちながら、健康や美容によいとされる効果も期待できるのです。

ケトン体の産生を長く維持

短時間で大量にケトン体に分解されるC8(カプリル酸)、C10(カプリン酸)と比較して、C12(ラウリン酸)は長い時間ゆるやかにケトン体を産生。

3つの中鎖脂肪酸を組合せることで、ケトンレベルを維持することができるようになりました。

お腹に優しく、ほのかなココナッツフレーバーが美味しい!

MCTオイルは無味無臭なオイルですが、MCTココイルは最高品質とも評されるスリランカで有機栽培されたオーガニックココナッツオイルが入っているので、ほのかにココナッツの香りが漂います。

抗酸化作用や免疫力向上の効果があるラウリン酸がなんと約50%と非常に高い割合で含まれているので驚きです!

お腹に優しく美味しさも兼ね備えているので、カフェオレやコーヒーのほか、シリアルやヨーグルトなどの風味づけにも合います!

こんな方にオススメ

・ MCTオイルでお腹がゆるくなりやすい方
・ 毎日気軽にMCTオイルを味わいたい方
・ ココナッツ風味が好きな方

———————————————————————

 
そして、極め付けがこれ!!!!

グラスフェッドビーフ使用のMCTオイルカレー!!!!

いやー、まさかLLMPでビーフ商品を扱うとは思ってもいませんでしたが、

自分自身のライフスタイルの変化と共に、興味や関心がどんどん変わって、食生活も随分と変わりました。

ベーシックな部分ではロー・ヴィーガン+スーパーフードを貫いていますが。

いろいろまぜこぜのハイブリッド食生活です。

みなさんも、いろいろ試してみて自分に合った食のスタイルを見つけて下さいね♪

 
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こちらは伊勢丹新宿店さまでのポップアップショップのある日の帰り。

疲れ過ぎて、何も買わずに、何も食べずに帰ってしまった夜があって、
気付いたら、お腹がグーグー。。
ひもじい思いをしながら、カバンを開けると。。。

サンプルでいただいたMCTカレーがそこに。

なんと、私は唯一、冷蔵庫の中にあったパプリカに「MCTオイルカレー」をかけていただくというあらわざに出ました。

でも、それがとっても美味しくて、忘れられないお味となりまして。

翌日も胸やけせずに過ごせましたので、是非、ご紹介したいと思いました。

ただし、普段、動物性をほとんど食べていない人がいきなり食べたら胸やけ注意ですよ。

私はバターコーヒーでだいぶ動物性脂肪に慣れましたので、グラスフェッドビーフを食べても大丈夫です。

ここまで来るには少し時間がかかりましたが、今では快適に過ごせています。

 
皆さんもぜひ、お試しあれ!!!!

 
 
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KARMA ORGANICSでもバターコーヒー

バターコーヒー@カルマ

 
大ブレイク中の浅草農園では、ウーニンさんプロデュースのバターコーヒーが飲めますが、
ここ、沖縄でも、KARMA ORGANICSにてバターコーヒーが飲めるようになりました。
いろいろ教えていただいて、こんな風にメニューとしてお出しできるのもウーニンさんのおかげであります。

 
代謝をアップして、脂肪を燃焼する効果のあるバターコーヒー。

 
より、効果的に、筋力アップ、脂肪燃焼を実現できるとのことで
ダイエット目的の人だけではなく、アスリートにも人気だそうです。

 
KARMA ORGANICSのバターコーヒーにはフランス産AOCバターを使用。

————————————————————————————————————
<AOCバターとは?>
A.O.C.バターはシャラン・ポワトゥ地方(A.O.C.特定地域)で飼育された乳牛から搾った牛乳のみを使用して作ったバターです。
上質な石灰岩を含むフランスの土壌で育つ栄養価の高い牧草を、エサとしてふんだんに食べた乳牛の乳からできるバターは、
まろやかな口どけと、豊かな風味、切れの良い後味、どれをとってもまさにNo.1の味わいです。

————————————————————————————————————

 
MCTオイルはオプションで加えることも可能です。

 
先日、とある商談の場でMCTオイルのメーカーの方に勉強会をしていただきました。
ココナッツオイルとMCTオイルの違いや効果的な摂取方法も詳しく教えていただきました。

 
MCTオイル、やっぱりすごい。
特に、100%ココナッツオイルから抽出したMCTオイルは世界中探してもものすごくレアなので、(通常は安価なパームオイルから絞っていることがほとんどだそう)
こちらのMCTオイルは本当にオススメです。
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いかにケトン代謝を上手にアップして、燃焼系のカラダになれるかを追求したら
MCTオイルやココナッツオイルは必須ですね!
効果的に脂肪を燃焼したいのであれば、糖質過多にならないように要注意です。

 
沖縄では既に、夏のように暑くなっていて、エアコンのスイッチもONになっているわけですが、
エアコンの風にあたっても、そんなに苦痛に感じないのは
もしかしたらバターコーヒーのおかげかもしれません。

 
グラスフェッドバターも入荷して、今ならストックがございますので、是非お見逃しなく。

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快適なバターコーヒーライフを過ごしたい人に↓
http://www.livinglifemarketplace.com/shopbrand/bulletproof-coffee-diet/

 
 
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バターコーヒーな日々

バターコーヒーな日々
(写真はwooninさんから拝借)

コーヒーにバターを入れるだなんて!!!!

OMG!!!!

と思っていましたが。

これがこれが、とっても美味しい。

私はウーニンさんに教えてもらって、ここ3ヵ月ほどバターコーヒーな日々を過ごしております。

でも、どんなバターでも良い訳ではありませんよ。

いろいろとルールがあるのです。。

でも、そのルールにのっとってバターコーヒーライフを始めるととっても良い結果が・・・♡♡♡

一番良いなと感じたのは、とにかくカラダがポカポカ温かいということです。

ローフードやグリーンジュース、はお通じが良くなって肌ツヤも良くなって、カラダが軽く感じられて・・・

と、いい部分もたくさんあるのですが、

どうも、私の場合、「冷え」だけがどうしても良くならなくて、どうしたものかといつも考えていました。

ローフードで冷え性が治ったという人も私の周りに何人もいるので、それを否定するつもりは全然ないのですが、

私の場合はそうではなかった。。冷えにもいろいろあるんですよね。

今でも、生の野菜はたくさん食べているので、ローフードを全く否定はしていないし、むしろ必要なものだと思っています。

ただ、スムージーやジュースをがぶ飲み(笑)するのはやめて、ほどほどにして、果物は控えるようにしています。

スーパーフードは甘いスムージーやジュースではない方法で摂り続けています。

といったように、少しずつ食べ方や取り入れ方を変えています。

バターコーヒーな日々を送るようになって、カラダがポカポカです。

ただ単に温かい飲み物を飲んだ時のカラダの温まり方とはまったく別物です。

これは私にとって最大の利点でした。

まだまだ実験段階なので、なんとも言えませんが、調子が良いので暫く続けてみたいと思います!

バターコーヒーな日々2

そして!!!

LLMPではフランス産発酵バターのお取り扱いを開始しております!!
やっと本日入荷致しました。

私自身、バターを食べるのはもう何十年ぶりでしょうか・・・
冷蔵庫にバターがあるのって、なんだか不思議。
ウーニンさんと一緒に、空白のバター数十年を取り戻す!!と、豪語しております。
朝から至福の時間に包まれます。

ご予約いただいていたグラスフェッドバター、既に在庫僅かになっておりますのでお早めに!

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■ フランス産発酵バター グランフェルマージュ A.O.C.ドゥー (無塩) 250g

bio butter_llmp
■ バイオバター(グラスフェッドバター) 無塩 250g

MCTオイルも一緒にどうぞ♪↓
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■ MCTオイル 450g <ココナッツベース100%>

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