LLMPブログ|オーガニック+ローフード+ヨガ+沖縄

小麦不使用!グルテンフリースナックとグリーンジュース☆

ヘルシーなグルテンフリースナックとグリーンジュース
LLMPではグルテンフリーのスナックやスイーツをいろいろ取り揃えていますよ♪
最近、入荷したのはリズムスーパーフーズのケールチップス。
もちろん、小麦、乳製品、動物性食品を使っていない、グルテンフリースナックです。
サックサクでとっても美味しい!
お味はオリジナル、ボンベイカレー、ゼスティーナチョがありますよ。
満足感はあるけれど、小麦を使っていないから重さはそんなにありません。
グルテンフリースナックは、グリーンジュースに良く合いますね。
グリーンジュースを飲みながら、サックサクのケールチップスを食す・・・
あっという間に食べきってしまうので要注意!笑

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ケールチップス
■ ケールチップス オリジナル

ケールチップス2
■ ケールチップス ボンベイカレー

ケールチップス3
■ ゼスティーナチョ

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日本ではなかなかオーガニックのケールが手に入らないですよね。
アメリカでもそんなに簡単ではないみたいで、
地元の契約農家さんからコンスタントにオーガニックケールが手に入るようにしているんですって。
あ、もちろん、日本でもケールの生葉は手に入りますよ。
生のケールが欲しい方はこちらね↓
長野県から無農薬のフレッシュなケールをお届けします♪
ケール生葉

それからもーっと軽くてヘルシーなスナックがお好きな方はこちら↓

ハンダマチップス
沖縄で最も愛されているお野菜「ハンダマ」を使った
ハンダマチップス。
手作りが味わえるのはなかなか珍しいでしょ♪
ハンダマには鉄分が多く含まれていて、沖縄では昔から「血の薬」といわれているようです。
貧血気味の方などにおすすめしたい野菜。
カルシウムはレタスの10倍、ビタミンAはキャベツの10倍など栄養価も他の野菜に比べて高くて、
茎葉には、ポリフェノールの赤紫色素アントシエニンも多く含んでおり、目の疲れや腫れにも良いんですって。
沖縄では年がら年中手に入る、生命力の強いお野菜です。

それからそれからこちらも根強い人気↓

ブギウギスナック
■ ブーギーウーギースナック サンフラワー&パンプス(カレー味) 80g

ブギウギスナック2
■ ブーギーウーギースナック サンフラワー&パンプス(ガーリックオニオン味) 80g
そのまま食べてももちろん、美味しいし、(ビールなどのおつまみに!)

この2つはサラダに入れるととーーーーっても美味しい!
カルマサラダ
私がこの上なく、愛するカルマオーガニクスのメニュー「カルマサラダ」には
この、ブーギーウーギ―スナックのガーリックオニオンがたっぷり入っているんですよ♪♪♪
小麦を使わなくっても、高温で焼かなくても
こうやって美味しいスナックがいろいろできるから面白いですね!

まだまだ他にも沢山ある。
美味しくってヘルシーなロースイーツ&スナックはこちらからどうぞ↓

グルテンフリー&ヴィーガン スイーツ&スナック

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ロー・スナック新商品!ロー・ハンダマ・チージー・チップス

沖縄では馴染み深い、健康食材「ハンダマ」を使ったチップスが出来上がりました!!!!
もちろん、使用しているのは、沖縄の太陽を燦々と浴びた、無肥料・無農薬で育てた、力強いハンダマ。

ハンダマはサラダやお味噌汁や炒め物に、もちろんスムージーにも!!
様々なお料理で目にする、沖縄では非常に愛されているスーパーお野菜です!!

正式には「水前寺菜(スイゼンジナ)」といい、東南アジアが原産とされるキク科の多年草。

葉の表面が濃い緑色に対し、裏は鮮やかな紫色をしています。

ハンダマには鉄分が多く含まれており、沖縄では昔から「血の薬」と言われていたほど!!
貧血気味の方などにおすすめしたいお野菜ですね。

カルシウムはレタスの10倍、ビタミンAはキャベツの10倍など栄養価も他の野菜に比べて高く、
茎葉には、ポリフェノールの赤紫色素アントシエニンも多く含んでおり、目の疲れや腫れにも良いとされているんですよ♪

そんな、ハンダマを食べやすいロー・スナックにしちゃいました!!

小麦、卵、乳製品、大豆、ナッツ、白砂糖、添加物などを一切使わないロー・スナックに仕上げました。

ちょっぴりチーズ味で、食べだしたら止まりませんよ。

カップ入りなので、持ち歩いて小腹が空いたときに食べたいですね♪

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ハンダマ初挑戦の人も、
ロー・スナック(チップス)初挑戦の人も。

是非、お楽しみくださいね♪

プレゼントなんかにもよさそうですね♪

■ ロー・ハンダマ・チージー・チップス

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