LLMPブログ|オーガニック+ローフード+ヨガ+沖縄

コールドプレスジュースが飲めるお店♪

都内にもコールドプレスジュースが飲めるお店がたくさん増えましたね!

この日、私はいけなかったけれど、
スタッフ3名は新宿マルイにあるパラシュートby HANAFRUさんへ。
パラシュートさんは精力的に全国展開されていますね♪

私も、前回、伊勢丹新宿店さんでのポップアップショップの際にはこちらでよくお世話になりました。

高級フルーツやさんが運営するパラシュート。

美味しいフルーツや野菜を使っているに間違いない!

コールドプレスジュースが飲めるお店♪

コールドプレスジュースが飲めるお店♪2

コールドプレスジュースが飲めるお店♪3

コールドプレスジュースが飲めるお店♪4

すぐ目の前には新宿伊勢丹さんがあるので、
ビューティアポセカリーには必ず立ち寄りたいですよね♪♪♪
コールドプレスジュースが飲めるお店♪5

こちらはELLEカフェさんです↓↓↓
コールドプレスジュースが飲めるお店♪6

可愛いパッケージが女子の心をくすぐるELLE cafe

果物多めの甘いドリンクは
とても飲みやすいレシピで作られています。
初心者の方でも美味しく飲めるはず。

コールドプレスジュースが飲めるお店♪7

こちらはTHREEに併設されている
REVIVE KITCHENさんより。

甘すぎないのが、私好みでした。
一ひねりあって、ちゃんと計算されている感が伝わってきました。

とても美味しい。

みなさんはどのコールドプレスジュースがお好みですか?

■ パラシュートby HANAFRU
■ ELLEカフェ
■ REVIVE KITCHEN

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新年のリストとジュースクレンズ

さて、今日からLLMPは仕事始めです。

新年を迎えるにあたり、
私は新年のリスト。なるものを作ってみました。

  • 今年の目標
  • やるべきこと To Do
  • やらないこと Not to Do
  • この三つをずら~っと書き出してみました。

    なんと、目標が21個にもなってしまいました!

    やるべきこと To Doは20個
    やらないこと Not to Doは8個

    これは誰に見せるものでもなく、
    自分に課すノルマでもなく、
    漠然と頭に浮かんだことを羅列しただけの非公式な?ものです。笑
    なので、気楽にリストが出来ます。

    「今年の目標」と「やるべきこと To Do」は似たようなものがあるにしろ、
    まあ、なんとなく頭に浮かんだことを言葉にして書きとめるという行為自体に意味があるかなと思い
    似ていてもそれはそれとしてリストしています。

    1年後、新しい年を迎える頃にいくつその通りにできているかな?

    来年の楽しみにしようと思います。

    そして、いよいよお正月気分も少しずつ抜けてくる頃ですね。

    今年はジュースクレンズを再開しようと思っています。

    何年か前に、ジュースクレンズにハマって夫婦でよくジュースを絞っていましたが、
    昨年はジュースクレンズらしいクレンズはほとんどしませんでした。
    ただ、毎日一杯は必ずスーパーフード入りのジュースは飲んでいますよ!
    いろいろ理由があって、昨年はクレンズ系のものはあえてお休みしてカラダの変化を見ていました。

    今年は、自分のペースで自分なりに、クレンズを無理のない範囲で再開して
    また、身体の変化を感じていきたいと思います。

    haruucon&carrot juice600

    写真は春ウコン入りのスパイシーキャロットレモンジンジャージュース

    さあ、今日から頑張りますよ!

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    グリーンカクテル(グリーンジュース)

    グリーンカクテル

     

    ほぼ毎日Karma Organicsで飲んでいる、グリーンジュース。
    以前は、リバイタライジンググリーンジュースをカスタマイズして飲んでいたけれど、
    最近はもっぱらKarma’s Cleanse(カルマクレンズ)

    カルマオーガニクスがオープンじゃない日は作って~ってお願いできないので、
    自分で絞るしかないんだけれど、なかなか時間がないので、スムージーでがまんがまん。
    いや、スムージーは、スムージーでいい面も沢山あるんだけどね。
    ジュースに慣れちゃうと、ジュース飲まないと気がすまなくなるんですよね。

    フルーツ少なめが好きなので、
    私は基本、グレープフルーツ半分とレモンくらいしか入れません。

    後は、セロリ、キュウリ、ジンジャーなどなど

    それから、パクチーをもりもりワンパック入れちゃう。

    その日の気分に合わせて、ミント、レモングラス、フェンネルなどなど。

    ハーブをたっぷり入れると美味しい!

    恋焦がれて、飲みたくなって、久々に自分で絞って飲みました!
    グリーンカクテル2

    グリーンカクテル3

    グリーンカクテル4

     

    グリーンスタージューサーで絞るジュースは味がクリアでやっぱり美味しい。

    家庭用だったら、グリーンスタージューサーが断然オススメ。

    もちろん、縦型の石臼式低速ジューサーもコンパクトでリーズナブルで、洗いやすくてオススメなのですが、
    出来上がるジュースの質は全然違います。
    (ただし、トマトやフルーツなど水分がものすごく多いものは縦型が絞り易いです)

    さすがにコールドプレスジュースの味にはかないませんが、負けず劣らずのクリアな味。

    縦型ジューサーで絞ったジュースはちょっと保存に耐えかねるお味なのですが、
    グリーンスタージューサーだったら冷蔵保存で1日~2日くらいだったら全然OK。
    自宅で使っているのは、古いモデルのグリーンスターですが、
    Karma Organicsでは最新のエリートモデルを使っています。

    一気に絞って、1dayクレンズなど実践したいですよね♪

    むくみがとれてスッキリ感が半端ないので、
    ジュースにハマる女性が増えているんだと思います。

    これはまさに、グリーンカクテル!

    毎日の習慣にしたいアイデアです。

     

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