LLMPブログ|オーガニック+ローフード+ヨガ+沖縄

次にくるスーパーフード

IMG_8822

最近、よく「次にくるスーパーフードはなんですか?」

と、聞かれることが多くなってきました。。

私なんかがご意見番みたいでおこがましいですが、

6年前からスーパーフードを販売してきたという実績を認めてもらっているのかもしれません!?

当初は、絶対ブームが来るであろうという自信はあったものの、

自分がこういった食材が好きで販売していただけだったので

まさか自分に意見を求められる日が来るだなんて、こんな風になるとは全く予想もしていませんでしたが・・・

日経ヘルスさん1月号にもお声をかけていただいて、

『健康・美容トレンド予測2015-2016』の特集記事にて

次に来るイチオシスーパーフードをご紹介させていただきました!

IMG_8824

IMG_8820

じゃじゃーーーん。

コーヒー関連は今、米国で大変人気になっているアイテムのようです。

でも、単なるコーヒーじゃダメなんですよね。

いろいろこだわったものじゃないと。

ということで、オススメアイテムの一つとして

グリーンコーヒービーンズパウダーを挙げさせていただきました。

Green Coffee Powder_4_hi_400

グリーンコーヒービーンズパウダーについてはこちら↓
グリーンコーヒービーンズパウダー 

ナビタスナチュラルズ社CEOのザック・エイドルマン氏のコメントも掲載していただきました。↓
IMG_8821

ココナッツ関連商材は今後もまだまだ引き続き人気が高いものになると思います。

オススメはココナッツチップスMCTオイルなど。

特にナビタスのココナッツチップスは白砂糖も使っていないし、(ココナッツネクター使用!意識高い!)
高温で焼いていないので、独特の美味しさとヘルシーさを兼ね備えている大注目のアイテムです。
“白砂糖不使用” というのはやはり今後のトレンドアイテムのキーワードになるハズです。

CC_Caramel_hi_400

ナビタスココナッツチップス

oil_llmp

coffee_llmp

それから、今後、注目を浴びるであろうと予測するのは
ローチョコレート!!!!

いままではマニアの間では本当に人気の高いアイテムだったのですが、
チアシードココナッツオイルのように一般に認知される日も遠くないと思います。

ローチョコレートは普通のチョコレートと比べたらお値段が高いですが、
普通のチョコレートとは全く別物なので、当たり前なのです!
高くても、買いたい。
そう思う理由はカカオのパワーと、その製法に秘密があります。

Ombar 3_llmp

アメリカではローチョコレートの人気はもうあたりまえのようになっていますが、
イギリスをはじめとするヨーロッパでも大ブームになっています。

オームバーのすごさは先日、こちらの記事でご紹介↓
スーパーフード ローチョコレート「オームバー」の新たな装い 

その他オーガニックギーだとか、トレイルミックスだとか

ただ、全てのものは流行っているからというだけではなく、
自分が取り入れて本当に良いと思ったものだけをセレクトするようにしています。

本当に良いもの、結果が出るものは自然に世の中に広まるという図式。

まだまだいろいろとご紹介したいアイテムはたくさんあるのですが、
今日はこの辺で。

2016年はかつてないほどのスーパーフードイヤーになる予感ですね♪

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ナビタスナチュラルズの有機JAS認定ロー・チアシードを販売している店舗

大大大大大人気のナビタスナチュラルズ ロー・チアシード!!!!

どこで買えますか?

というお問い合わせが多いのでお知らせいたしますね。

ナビタスナチュラルズのチアシードはKARMA ORGANICSでももちろん購入できますが、その他店舗でも販売しています。
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<東京>
ナショナル麻布
ELLEカフェ
ナチュラルマート
THREE AOYAMA revive kitchen
イオンボディ
ボタニカルショップ
西武池袋百貨店
サロン・アダム・エ・ロぺ
ナージー(NERGY)

<大阪>
阪急OASIS
ボタニカルショップ

<兵庫>
オーガニックガーデン

<沖縄>
KARMA ORGANICS
オーガニックマーケット(イオンライカム & イオン北谷店 & あしびなー店)
デパートリウボウ

<全国各地>
ローズマリー(パルコ)
ロフト

などのお店です。

通販であれば、

LIVING LIFE MARKETPLACEでどうぞ♪
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高品質!!ダイエットにももちろんGOOD♪

有機JAS認定 ナビタスナチュラルズ ロー・チアシード


チアシード - CHIA SEEDS

近頃はいろいろなチアシードがお店で並ぶようになりましたが、
やっぱり有機JASを取得している品質の高い物を選びたいですね。
安かろう、悪かろうでは、まったく意味なし!!!!

ナビタスナチュラルズはアメリカの西海岸を拠点とする
スーパーフードのリーディングカンパニーです。

ホールフーズマーケットなどに行くと必ず販売されていますね。

アメリカで一番愛されているスーパーフードブランド。
LLMPでは6年前から日本で輸入販売をしています。

ナビタスナチュラルズのCEOはオーガニックであることに非常に重きを置いています。
健康やダイエットを意識するのであれば、やはり“オーガニック”を選ぶべきなのです。

賢い消費者になって、ヘルシーダイエットを毎日の生活に!!

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沖縄県産ドラゴンフルーツでピタヤボウル☆チアシード入り♪

DSC_4465ピタヤボウル

KARMA ORGANICSに新メニューが仲間入りします♪

綺麗なピンク色をした“ピタヤボウル”の登場です!!

スッキリサッパリとした、まるでシャーベットのようなあっさりとしたピタヤボウルに仕上げています。
KARMA ORGANICSでは定番のアサイーボウルとは違った美味しさがありますよ♪

夏に食べたい、栄養満点の「涼」な一品ですね♪

もちろん、ロー・ヴィーガン・グルテンフリーです!!!!

沖縄県産の無農薬ドラゴンフルーツを使っています。

DSC_4436ピタヤボウル

ホント、色鮮やかなピンクですね。

贅沢に、バナナ、マンゴー、ラズベリーが上に乗って、
チアシードもかけています。

正に、スーパーエナジーボウルですね。

もう夏休み、もうすぐ夏休み???

皆さま沖縄へ遊びにいらした際には是非、KARMA ORGANICSへお立ち寄りくださいね♪

KARMA ORGANICSへは、本土からたくさんのお客様が遊びにいらしゃいますよ。

本当にありがたいことです!!

acaibowl3-2-2000

あ、わすれちゃいけない。

KARMA ORGANICSではアサイーボウルも大人気です。

アサイーやチアシード、ドラゴンフルーツは大人気のスーパーフードです。

特にチアシードは大大大大大人気ですね!!!!

高品質!!ダイエットにももちろんGOOD♪

有機JAS認定 ナビタスナチュラルズ ロー・チアシード


チアシード - CHIA SEEDS

ナビタスナチュラルズのチアシードはKARMA ORGANICSでももちろん購入できますが、その他店舗でも販売しています。

<関東>
ナショナル麻布
ELLEカフェ
ナチュラルマート
ボタニカルショップ
THREE AOYAMA revive kitchen
イオンボディ

<関西>
阪急OASIS
ボタニカルショップ
MICHI by RUCCA

<沖縄>
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スーパーフードスムージーが飲めるお店♪

スーパーフードスムージーが飲めるお店

昨年に続き、サロン・アダム・エ・ロペさんでは
スーパーフードを使ったスムージーを飲むことができますよ!!

アダム・エ・ロペさんのブログ↓

■ http://salon.adametrope.com/news/2015/05/superfood-smoothie.php

■ 『スムージー!

チアシード ブルーベリースムージー
チアシード ピーチースムージー
各¥680+tax

今年のピックアップスーパーフードは
チアシード!!

スーパーフードスムージーが飲めるお店2

私はピーチをチョイス。

うん、とーっても飲みやすくて美味しい!
そして、アパレルならでは。
見た目もとってもカワイラシイです♪♪♪

乙女心をくすぐりますね。
(近年、おやじ化している私は・・・どうかな^^; )

なんだか、制服もマリンな感じで、帽子もかわいくて、
これが似合うのは若くカワイイ女子か、あるいはおじいちゃんおばあちゃんだね。。
なんて、笑いながらお話ししていましたが、
店員さんもみんな可愛いんだもん。
さすがだわー 今をトキメク(昔からか) アパレルブランド。 アダム・エ・ロペ。

そして、商品ラインナップもとっても素晴らしくカワイイものだらけ。

カフェ好き女子、男子はいつまでもこのお店に入り浸ることになるでしょう。

SALON adam et rope 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-1-24 アトレ吉祥寺1F
TEL: 0422-22-1493
■ サロン・アダム・エ・ロペ

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ロー・ストロベリーチアプディング

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依頼されたレシピ第3弾!!!!
ロー・ストロベリーチアプディング

第一弾と第二弾はこちら↓
ロー・モカブラウニー with キャラメルクリーム
ロー・ストロベリーチョコレートファッジ

ストロベリーが美味しい季節に、是非楽しみたいですね。

スーパーフードのチアシードを使ったレシピです。

配信先ホームページは明日お知らせしまーす♪♪♪

ナビタスナチュラルズのチアシード
相変わらず大人気ですね。。
チアシード - CHIA SEEDS

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スーパーフード クイックレッスン!

クイックレッスン

 

先日、Karma Organicsにて、スーパーフードクイックレッスンを開催致しました!
いつもクイックレッスンは満員御礼!
特にスイーツのレッスンだと、ご予約が毎回20名超え。そしてキャンセル待ちになります!!
クイックレッスン後は、お店も込み合って、大変なことになります。笑

今回は、初の試みで、スーパーフードクイックレッスン!
スーパーフード チアシードについてレクチャーしました。

チアシードって本当にすごいんです。

 

オメガ3 – サーモンの8倍
カルシウム – 牛乳の6倍
鉄分 – ほうれん草の3倍
マグネシウム – ブロッコリーの15倍
タンパク質 – キドニー豆の 6倍
カリウム – バナナの2倍
セレニウム – フラックスシードの4倍

 

チアシード - CHIA SEEDS

 

クセがないお味なので、
何に混ぜても味が変わることなく美味しくいただけるので
私は毎日スムージーに入れていますよ。
私のお気に入りスーパーフードのトップ5に入るアイテムです。

スーパーフードはお薬とは違うので、
大量に摂取することで病気が治るとかそういったものではありません。

毎日少しずつを気長に続けて、5年後、10年後の変化を期待するものです。
老化を予防する。
予防医学に通じるものがありますね。

 

“千里の道も一歩から”

 

Little by little one goes far

 

毎日おおさじ1杯のチアシードが楽しい老後へつながるかもしれません!?

 

マルコさん

そして、こちらはKarma Organics常連のマルコさん。

本当にいつも素敵な笑顔で癒してくれます。

いつもドリンクは最低2杯ご注文いただくので、
最近はMYミニ段ボールを持参で登場です。

英語でWSをやってくれと言われますが、
さすがにそこまでの自信ないなー
ということで、
まあ、いつかね!とはぐらかしています。笑

先月、ジュースクレンズを実践したそうで、
随分スッキリされていました。

というわけで(!?)
チアシード、オススメです!!

それから来月のクイックレッスンは8月31日です。
次回はロースイーツクイックレッスン♪
アイリッシュモスを使ったモカプディングを作りますよ~
キャンセル待ちになること間違いなしなので
お早目のご予約を!!!!

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メイソンジャーで作るスーパーデトックスモーニングウォーター

スーパーモーニングデトックスウォーター

最近、毎朝飲んでいる、
スーパーデトックスモーニングドリンク。

“作る”って言ったら、ちょっと違うかな。。

“混ぜて、振る”

それだけなんですけどね。笑

モリンガパウダー
AFAブルーグリーンアルジー
ロー・チアシード 

上記、3つのスーパーフードを、
メイソンジャーに入れて、お水を加えて、シャカシャカ振るだけ!

しかも、スーパーフードは前日の夜にメイソンジャーに仕込んでおくと、
翌朝、お水を入れて振るだけだからとってもラク。

最近、毎朝、舌苔を取った後、小カップ一杯のおさ湯を飲み、軽くヨガをして、
それから、シャワーを浴びて・・・
その後に、このスーパーフードドリンクを飲んでいます!

お通じも快調になって、カラダの中がクレンジングされるような気がして。

エネルギーにも満ち溢れます。

しかも、なんだかお抹茶風味で案外美味しいんです。
キラキラ女子っぽくはないけど。笑
おじいちゃんが日本茶を飲むようなカンジでしょうか・・・^^;
だけどものすごいパワフル。みたいな。

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モリンガおさらい☆
モリンガは葉の中に繊維や亜鉛、鉄分・カルシウム、ビタミンA・ビタミンE、ポリフェノールを豊富に含み、
さらに19種類のアミノ酸、中でもギャバ(γ-アミノ酪酸)を豊富に含有してます。

解毒作用が強く、
免疫力アップ、生活習慣予防、アレルギー体質改善、便秘解消、
糖尿病予防(血中糖度を下げる効果が確認されているそうです)
安眠作用などが期待される。
体臭予防にも効果的。

チアシードおさらい☆
オメガ3、必須アミノ酸(タンパク質)、食物繊維が豊富。
必須アミノ酸 – 1種類でも不足すると体内細胞の合成に支障が起きる
体内で合成できない必須アミノ酸9種類のうち8種類含まれている ← 植物性タンパク源としては奇跡的

オメガ3  サーモンの8倍
カルシウム 牛乳の6倍
鉄分 ほうれんそうの3倍
マグネシウム ブロッコリーの15倍

水溶性と不溶性の食物繊維を両方含んでいるのでお通じ改善にもGOOD

AFAブルーグリーンアルジーおさらい☆
35億年前から生息する完全なる遺伝子を持つと言われる藍藻類。
オレゴン州のクラマス湖にのみ生息。
完全食品として100種類以上の栄養素を含み、免疫力と解毒力を強化する作用があります。
高タンパク質・必須アミノ酸バランス・必須脂肪酸-オメガ3・豊富なビタミン・ミネラル、酵素、DNA/RNAを持ち優れた消化吸収性を誇ります。

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モリンガ 小さじ半分
AFAブルーグリーンアルジー 小さじ4分の1
チアシード 小さじ1

くらいを200mlくらいのお水でシャカシャカします。

量や濃さはお好みで。

大量に摂取する必要はなくて、
毎日少しずつを、長く続ける。

体質改善は一日にしてならず。

継続は力なり。

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果物少なめ、スーパーフードたっぷりスムージー

果物少な目、スーパーフードたっぷりスムージー

以前から、果物はグレープフルーツのみのスムージーが大好きなのですが、
今日はグレープフルーツと、ホウレンソウを使ってグリーンスムージーを作りました。
そこへ、スーパーフードをたっぷり入れていただきます。

お気に入りは

チアシード
モリンガパウダー
AFAブルーグリーンアルジー

この組み合わせにだったらカムパウダーを入れても美味しいかも!

モリンガパウダーは体臭や加齢臭予防にいいんですって~

お父さんや旦那様に飲ませたいですね。笑

果物少な目、スーパーフードたっぷりスムージー2

氷とかで冷え冷えにしちゃわずにちょっとぬるま湯くらいで作っています。

ゆっくりお口の中で混ぜるようにして飲んで。

お腹も胸焼けもスッキリ!

二日酔い対策にもオススメです♪

Karma Organicsではパクチーが入ったモーニングデトックススムージーが飲めますよ♪(モリンガはオプションで)

morning detox smoothie moji small

パクチー入りのドリンクが大好きなので、

先日、お庭にたくさんのパクチーを植えました!

大きくなるといいな。

 

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