LLMPブログ|オーガニック+ローフード+ヨガ+沖縄

グラスフェッドバターと、MCTオイル商品いろいろ

 
グラスフェッドバターやフランス産発酵バターが入荷しています。

ニュージーランド産グラスフェッドバターは冷凍されてしまっているので、味は若干落ちますが、大容量でお得ですね。

フランス産発酵バターフランス産グラスフェッドバターは共にお味は最高に美味しいです。

ちょっとお高めですが、このお値段の価値はありますよ。

風のうわさでいろいろ聞きますが、

どうやら、巷でグラスフェッドバターがなくなる日もそう遠くはないようです。。。

在庫のあるうちに確保をしておかないと、、と私はいつも焦ってしまいます。

ふわふわのバターコーヒーはやめられない美味しさです。

 
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そして、バターコーヒーに欠かせないのがMCTオイル。

MCTオイル関連アイテムが大人気です。

MCTオイルで一気にケトン代謝へ!!

 
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これは嬉しい!MCTオイルに持ち運びが便利なスティックタイプが登場!

出張で忙しいビジネスマンはもちろんのこと、旅行やお出かけにとっても便利です♪

ちなみに私も出張の時はスティックタイプ派です(^^♪

以前は瓶をボトルごと持ち運んでいましたが、スティックタイプはとっても手軽に気軽に持ち運びができるので忙しい人の救世主ですよ♪

 
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そして、ココナッツオイル配合のMCTココイル

MCTオイルは一気にケトン代謝へ持って行ってくれるまるでガソリンのような代物。

その点、ココナッツオイル配合のMCTココイルは緩やかにだけれど、長時間ケトン代謝を維持してくれる、これまた優れた代物なんです。

んーーー、例えるならば・・・・炭???(苦し紛れのたとえ。。。)

 
体質によっては最初、MCTオイルを摂りだすと、お腹がゆるくなりすぎる人とかもいるのですが、
MCTココイルは緩やかに穏やかに作用するので、そういった人にもオススメです。

———————————————————————
MCTココイルは今までにはない中佐脂肪酸のバランス。

C8:C10:C12=40:30:15の最適バランス

中鎖脂肪酸も分子の数によって、働きは異なります。

MCTココイルは、効率よくケトン体に分解されるC8(カプリル酸)・C10(カプリン酸) に、抗酸化作用や免疫力向上の効果があるといわれる、C12(ラウリン酸)をプラス。

MCTココイルに含まれる中鎖脂肪酸は約90%なので、体脂肪に蓄積しにくいメリットを保ちながら、健康や美容によいとされる効果も期待できるのです。

ケトン体の産生を長く維持

短時間で大量にケトン体に分解されるC8(カプリル酸)、C10(カプリン酸)と比較して、C12(ラウリン酸)は長い時間ゆるやかにケトン体を産生。

3つの中鎖脂肪酸を組合せることで、ケトンレベルを維持することができるようになりました。

お腹に優しく、ほのかなココナッツフレーバーが美味しい!

MCTオイルは無味無臭なオイルですが、MCTココイルは最高品質とも評されるスリランカで有機栽培されたオーガニックココナッツオイルが入っているので、ほのかにココナッツの香りが漂います。

抗酸化作用や免疫力向上の効果があるラウリン酸がなんと約50%と非常に高い割合で含まれているので驚きです!

お腹に優しく美味しさも兼ね備えているので、カフェオレやコーヒーのほか、シリアルやヨーグルトなどの風味づけにも合います!

こんな方にオススメ

・ MCTオイルでお腹がゆるくなりやすい方
・ 毎日気軽にMCTオイルを味わいたい方
・ ココナッツ風味が好きな方

———————————————————————

 
そして、極め付けがこれ!!!!

グラスフェッドビーフ使用のMCTオイルカレー!!!!

いやー、まさかLLMPでビーフ商品を扱うとは思ってもいませんでしたが、

自分自身のライフスタイルの変化と共に、興味や関心がどんどん変わって、食生活も随分と変わりました。

ベーシックな部分ではロー・ヴィーガン+スーパーフードを貫いていますが。

いろいろまぜこぜのハイブリッド食生活です。

みなさんも、いろいろ試してみて自分に合った食のスタイルを見つけて下さいね♪

 
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こちらは伊勢丹新宿店さまでのポップアップショップのある日の帰り。

疲れ過ぎて、何も買わずに、何も食べずに帰ってしまった夜があって、
気付いたら、お腹がグーグー。。
ひもじい思いをしながら、カバンを開けると。。。

サンプルでいただいたMCTカレーがそこに。

なんと、私は唯一、冷蔵庫の中にあったパプリカに「MCTオイルカレー」をかけていただくというあらわざに出ました。

でも、それがとっても美味しくて、忘れられないお味となりまして。

翌日も胸やけせずに過ごせましたので、是非、ご紹介したいと思いました。

ただし、普段、動物性をほとんど食べていない人がいきなり食べたら胸やけ注意ですよ。

私はバターコーヒーでだいぶ動物性脂肪に慣れましたので、グラスフェッドビーフを食べても大丈夫です。

ここまで来るには少し時間がかかりましたが、今では快適に過ごせています。

 
皆さんもぜひ、お試しあれ!!!!

 
 
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ふわっふわのバターコーヒー

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バターコーヒーをはじめてから1年以上が経ちました!

 
良質な脂質を取ると、
代謝が促進されて、非常にカラダが温まります。

 
オイルはダイエットにも健康にも悪者と思われていたのはもはや昔のことですね!

 
オイルについてはオーガスト・ハーゲスハイマーさんのこちらの書籍がとってもオススメ。

 
ものすごくわかりやすく、且つ、オイルの事が詳しく書かれています。

‟燃やす”にはエネルギーが必要なんですね。

でも、「良質な脂質」であることがもっとも重要。

その中で、オススメなのがMCTオイルやグラスフェッドバター、フランス産発酵バターだったりします。

 
 
オーガストさんの本にはその他にもオススメ、ちょっと注意、要注意な油のお話しが書かれていますよ。

 
 
私も長らくほぼヴィーガンよりな食生活を続けていましたが、数年前から動物性たんぱく質を少しずつ摂るようになって

この一年はむしろ昔に比べたら積極的に摂るような食生活をしています。

海外をはじめ、最近では、ヴィーガンに偏るのではなく、良質な動物性の脂質やタンパク質を摂取する人が増えてきています。

 
なぜ、そういう流れになっていくのか。

 
やはり人間の本来持っている体の構造上、その方が体調が良くなる場合が多いということなのでしょうか。

 
まあ、体質もあるので、絶対にこれが100%正解なんて食べ方はないと思うので、もちろん100%ヴィーガンでも超健康な人はいると思いますよ!

 
私は、ローヴィーガン食は今でもたくさん食べているので、それ自体を否定するつもりはさらさらありませんし、むしろ推奨しているのですが、(それを食べることで調子がいいなと感じることが大いにあります)

 
全てはバランスが大切だということを長い年月をかけて学び、

 
何か一つの食べ方だけを妄信的に信じるのではなく、いろいろ試してみて自分なりのバランスを見つけることが最も大切なんだということを知りました。

 
とにかく今は私はバターコーヒーを飲んでとっても調子がいいので、1年以上飲み続けています。

もちろん、今後、また変化が訪れるかもしれませんが、

その時の体調やカラダが求めているものに従っていきたいと思います。

 
そこで・・・フランス産発酵バターで作るバターコーヒーが美味しすぎるのでオススメです。

私は毎朝、このバターを使ってバターコーヒーを作ります。

 
ふわっふわになりますよ♪

 
グラスフェッドバターやフランス産発酵バターはかなり希少になってきているので、在庫があるうちにどうぞ!

 
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■ フランス産発酵バター グランフェルマージュ A.O.C.ドゥー (無塩) 250g 

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KARMA ORGANICSでもバターコーヒー

バターコーヒー@カルマ

 
大ブレイク中の浅草農園では、ウーニンさんプロデュースのバターコーヒーが飲めますが、
ここ、沖縄でも、KARMA ORGANICSにてバターコーヒーが飲めるようになりました。
いろいろ教えていただいて、こんな風にメニューとしてお出しできるのもウーニンさんのおかげであります。

 
代謝をアップして、脂肪を燃焼する効果のあるバターコーヒー。

 
より、効果的に、筋力アップ、脂肪燃焼を実現できるとのことで
ダイエット目的の人だけではなく、アスリートにも人気だそうです。

 
KARMA ORGANICSのバターコーヒーにはフランス産AOCバターを使用。

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<AOCバターとは?>
A.O.C.バターはシャラン・ポワトゥ地方(A.O.C.特定地域)で飼育された乳牛から搾った牛乳のみを使用して作ったバターです。
上質な石灰岩を含むフランスの土壌で育つ栄養価の高い牧草を、エサとしてふんだんに食べた乳牛の乳からできるバターは、
まろやかな口どけと、豊かな風味、切れの良い後味、どれをとってもまさにNo.1の味わいです。

————————————————————————————————————

 
MCTオイルはオプションで加えることも可能です。

 
先日、とある商談の場でMCTオイルのメーカーの方に勉強会をしていただきました。
ココナッツオイルとMCTオイルの違いや効果的な摂取方法も詳しく教えていただきました。

 
MCTオイル、やっぱりすごい。
特に、100%ココナッツオイルから抽出したMCTオイルは世界中探してもものすごくレアなので、(通常は安価なパームオイルから絞っていることがほとんどだそう)
こちらのMCTオイルは本当にオススメです。
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いかにケトン代謝を上手にアップして、燃焼系のカラダになれるかを追求したら
MCTオイルやココナッツオイルは必須ですね!
効果的に脂肪を燃焼したいのであれば、糖質過多にならないように要注意です。

 
沖縄では既に、夏のように暑くなっていて、エアコンのスイッチもONになっているわけですが、
エアコンの風にあたっても、そんなに苦痛に感じないのは
もしかしたらバターコーヒーのおかげかもしれません。

 
グラスフェッドバターも入荷して、今ならストックがございますので、是非お見逃しなく。

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快適なバターコーヒーライフを過ごしたい人に↓
http://www.livinglifemarketplace.com/shopbrand/bulletproof-coffee-diet/

 
 
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バターコーヒーで燃えるカラダになる

バターコーヒーで燃えるカラダになる

バターコーヒーを飲み始めて半年ほどが経ちました。
なぜか、ハマリにハマって、スムージーやジュースと同じくらいかそれ以上にハマっています。

バターコーヒーでカラダが温まってきました。

私はただでさえ冷えやすい体質なので、
一時実践していた、100%ローヴィーガンはちょっとカラダを冷やしすぎてたみたいです。
いまでも多くのフレッシュなサラダやジュースやスムージーはいただきますが、
少し取り入れ方や取り入れるものが変化してきました。

いろいろ実践してみたりしてやっと分かることってあるんですよね。

バターコーヒーの最大の利点としては
ケトン代謝を促し、脂肪を燃焼するということです。

一昔前は悪者とされていたケトン体が人間にとって有効なものだということが分かってきて
最先端のウェルネス事情にはいろいろと変化が現れています。

良質な脂質も人間にとってとても大切なものだということが分かってきました。

単なるカロリー計算だけでは人間のカラダの中で起こっていることは図れません。

代謝を促す、燃えるカラダになるためには、どうしたらいいか???

運動やマッサージなどももちろん重要な要因ではありますが、
より効果的に、より美味しく、楽しく。

バターコーヒーにはそんな秘密が隠されているのかもしれません。

しばらく続けてみたいと思います。

いろいろ楽しんでね↓
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出張中に私を支えてくれたバターコーヒー

出張バターコーヒー

 

1月、2月の怒涛の出張期間中、私を支えてくれたのが・・・
なんと、、
バターコーヒー!

 
パーソナルブレンダーをスーツケースに入れて持参。
ホテルで作ってしまうほどバターコーヒーにハマっています。

 
環境が変わると便秘になりがちだったりしませんか?

 
バターコーヒーがあるとスルリと出張中でも毎朝快適なので、嬉しいです。笑

 
沖縄から本土へ行くと寒さが厳しく感じるのですが、
バターコーヒーを飲むとカラダもポカポカ温まって、快適でした。

 
あ、出張中はバターは持ち歩けないので・・・ギーを持っていきました。
なので、ギーコーヒーですね。笑

 
マウントハーゲンのインスタントコーヒーギーパーソナルブレンダーMCTオイル

 
この持ち物、傍から見たらちょっとおかしい。。。。^^;

 
でも、これが私を支える必須アイテム。なんだかおかしなことになってきました。笑

 
ウーニンさんとも出張中のバターコーヒー談義で盛り上がりました♪

あ、もちろん、AFAブルーグリーンアルジー(あるいはスピルリナ)やチアシード、モリンガパウダー、還元力青汁グリーンマウンテン、乳酸菌サプリメントOM-Xなども私の出張期間をサポートしてくれています。

出張バターコーヒー2

 
パーソナルブレンダー

 
本当に使える。

 
もう、7年近くの相棒です。
白くてレトロなデザインと、小さい割にパワーがある。
コーヒー豆をミルしたり、バターコーヒーを作ったり、
私のバターコーヒーライフを支えています。

 
こちらにいろいろ最強アイテムが載っているので
いろいろとお楽しみくださいね♪

バターコーヒーダイエットアイテム

 

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バターコーヒーな日々

バターコーヒーな日々
(写真はwooninさんから拝借)

コーヒーにバターを入れるだなんて!!!!

OMG!!!!

と思っていましたが。

これがこれが、とっても美味しい。

私はウーニンさんに教えてもらって、ここ3ヵ月ほどバターコーヒーな日々を過ごしております。

でも、どんなバターでも良い訳ではありませんよ。

いろいろとルールがあるのです。。

でも、そのルールにのっとってバターコーヒーライフを始めるととっても良い結果が・・・♡♡♡

一番良いなと感じたのは、とにかくカラダがポカポカ温かいということです。

ローフードやグリーンジュース、はお通じが良くなって肌ツヤも良くなって、カラダが軽く感じられて・・・

と、いい部分もたくさんあるのですが、

どうも、私の場合、「冷え」だけがどうしても良くならなくて、どうしたものかといつも考えていました。

ローフードで冷え性が治ったという人も私の周りに何人もいるので、それを否定するつもりは全然ないのですが、

私の場合はそうではなかった。。冷えにもいろいろあるんですよね。

今でも、生の野菜はたくさん食べているので、ローフードを全く否定はしていないし、むしろ必要なものだと思っています。

ただ、スムージーやジュースをがぶ飲み(笑)するのはやめて、ほどほどにして、果物は控えるようにしています。

スーパーフードは甘いスムージーやジュースではない方法で摂り続けています。

といったように、少しずつ食べ方や取り入れ方を変えています。

バターコーヒーな日々を送るようになって、カラダがポカポカです。

ただ単に温かい飲み物を飲んだ時のカラダの温まり方とはまったく別物です。

これは私にとって最大の利点でした。

まだまだ実験段階なので、なんとも言えませんが、調子が良いので暫く続けてみたいと思います!

バターコーヒーな日々2

そして!!!

LLMPではフランス産発酵バターのお取り扱いを開始しております!!
やっと本日入荷致しました。

私自身、バターを食べるのはもう何十年ぶりでしょうか・・・
冷蔵庫にバターがあるのって、なんだか不思議。
ウーニンさんと一緒に、空白のバター数十年を取り戻す!!と、豪語しております。
朝から至福の時間に包まれます。

ご予約いただいていたグラスフェッドバター、既に在庫僅かになっておりますのでお早めに!

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■ フランス産発酵バター グランフェルマージュ A.O.C.ドゥー (無塩) 250g

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■ バイオバター(グラスフェッドバター) 無塩 250g

MCTオイルも一緒にどうぞ♪↓
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■ MCTオイル 450g <ココナッツベース100%>

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グラスフェッドバター

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■ バイオバター(グラスフェッドバター) 無塩 250g

今話題のグラスフェッドバター。

LLMPでもご購入できるようになりました。(ただし、ご予約です)

私も、この2か月ほど、グラスフェッドバターやオーガニック ギーを取り入れた生活を開始しました!

<グラスフェッドバターとは?>

牧草のみを食べて育った牛の生乳を使用して作った「グラスフェッドバター」は、飽和脂肪酸という中性脂肪や悪玉コレステロールを増加させるものではなく、 植物油や大豆、魚などに多く含まれている不飽和脂肪酸。すなわち良質の脂肪分なので、身体に無害なだけでなく、 エネルギーとして確実に消費され、体脂肪を増やしません。

 
実をいうと、今年の6月頃から動物性食品を日常に取り入れ始めました。

私がヴィーガンやベジタリアンという “食” の世界を知ったのは、もはや15年以上前。

この15年間、ある一つの信念を貫くかのように一つの事柄を信じてきたけれど

自分の中で変化が訪れました。

とにかく自分自身で実践して、実感して、良いなと感じたものを発信するようにしています。

15年の月日の中で、自分の体調やカラダの変化を感じながら

食を変えることで訪れる体調やココロの変化を感じながらも

長期間続けていると、初期の頃といろいろ変わってくるものがあります。

最初はすごい!と感じたものも、何かが足りないかもしれない、間違っているかもしれない、と感じる時が訪れるのです。

それはその食のスタイルがいいとか悪いとかという問題よりも、

体質や環境やライフスタイルの変化により、バランスのとり方に変化が訪れるというものだと思っています。

そしてそれは実際、私に訪れ、考え方や取り入れ方の変化をもたらしました。

何か一つの食のスタイルが万人に良いとは限りません。

100人いれば100通りの体質や環境があるからです。

また、一つの食のスタイルを長期間続けることで体質も変化することがあるということにも気づきました。

そんな中で、疑問や変化が生まれたりするわけですが、

その疑問をいろいろ解決してくれるような書籍だったり、スタイルだったり、人伝えの情報だったりが私に一気に入り込んできたので、私自身も変化をしようと一歩踏み出しました。

長らく一つのことを真実だと思って信じてきた自分にとっては

すごく勇気のいることでしたが、今となってはその一歩がまた、新たな人生を切り開いてくれるきっかけのような気さえしています。

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■ フランス産発酵バター グランフェルマージュ A.O.C.ドゥー (無塩) 250g

こちらのバターも最高に美味しいクリーミーなフランス産発酵バターです。

フランスに行きたくなってきた・・・・

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Poitou

まさか、フランス産発酵バターが自分の生活の必需品になるとは思ってもいませんでしたが、
取り入れだして、いろいろ良い変化も訪れています。

世界のウェルネス事情は今まで以上にものすごい速さで変化しています。
それはきっと、エイジングや健康に関する今までわかっていなかった部分のことを
科学で解明するのがものすごく速くなってきているからなのかもしれません。

まだ、1年も経っていないし実験段階なので
また詳しくはおいおい書いていこうと思いますが、
とりあえず、良いと思ったものはすぐにお店で紹介したいというワタシ。

みなさんも、グラスフェッドバターを日々の生活に取り入れてみませんか?

私は蒸し焼きにしたブロッコリーやサツマイモに、グラスフェッドバターやオーガニックギーを絡めて食べるのが大好きです!!
(最後に絡めるのがミソ)

皆さんもいろいろ試してみてくださいね♪

 
 

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