LLMPブログ|オーガニック+ローフード+ヨガ+沖縄

出張中に私を支えてくれたバターコーヒー

出張バターコーヒー

 

1月、2月の怒涛の出張期間中、私を支えてくれたのが・・・
なんと、、
バターコーヒー!

 
パーソナルブレンダーをスーツケースに入れて持参。
ホテルで作ってしまうほどバターコーヒーにハマっています。

 
環境が変わると便秘になりがちだったりしませんか?

 
バターコーヒーがあるとスルリと出張中でも毎朝快適なので、嬉しいです。笑

 
沖縄から本土へ行くと寒さが厳しく感じるのですが、
バターコーヒーを飲むとカラダもポカポカ温まって、快適でした。

 
あ、出張中はバターは持ち歩けないので・・・ギーを持っていきました。
なので、ギーコーヒーですね。笑

 
マウントハーゲンのインスタントコーヒーギーパーソナルブレンダーMCTオイル

 
この持ち物、傍から見たらちょっとおかしい。。。。^^;

 
でも、これが私を支える必須アイテム。なんだかおかしなことになってきました。笑

 
ウーニンさんとも出張中のバターコーヒー談義で盛り上がりました♪

あ、もちろん、AFAブルーグリーンアルジー(あるいはスピルリナ)やチアシード、モリンガパウダー、還元力青汁グリーンマウンテン、乳酸菌サプリメントOM-Xなども私の出張期間をサポートしてくれています。

出張バターコーヒー2

 
パーソナルブレンダー

 
本当に使える。

 
もう、7年近くの相棒です。
白くてレトロなデザインと、小さい割にパワーがある。
コーヒー豆をミルしたり、バターコーヒーを作ったり、
私のバターコーヒーライフを支えています。

 
こちらにいろいろ最強アイテムが載っているので
いろいろとお楽しみくださいね♪

バターコーヒーダイエットアイテム

 

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バターコーヒーな日々

バターコーヒーな日々
(写真はwooninさんから拝借)

コーヒーにバターを入れるだなんて!!!!

OMG!!!!

と思っていましたが。

これがこれが、とっても美味しい。

私はウーニンさんに教えてもらって、ここ3ヵ月ほどバターコーヒーな日々を過ごしております。

でも、どんなバターでも良い訳ではありませんよ。

いろいろとルールがあるのです。。

でも、そのルールにのっとってバターコーヒーライフを始めるととっても良い結果が・・・♡♡♡

一番良いなと感じたのは、とにかくカラダがポカポカ温かいということです。

ローフードやグリーンジュース、はお通じが良くなって肌ツヤも良くなって、カラダが軽く感じられて・・・

と、いい部分もたくさんあるのですが、

どうも、私の場合、「冷え」だけがどうしても良くならなくて、どうしたものかといつも考えていました。

ローフードで冷え性が治ったという人も私の周りに何人もいるので、それを否定するつもりは全然ないのですが、

私の場合はそうではなかった。。冷えにもいろいろあるんですよね。

今でも、生の野菜はたくさん食べているので、ローフードを全く否定はしていないし、むしろ必要なものだと思っています。

ただ、スムージーやジュースをがぶ飲み(笑)するのはやめて、ほどほどにして、果物は控えるようにしています。

スーパーフードは甘いスムージーやジュースではない方法で摂り続けています。

といったように、少しずつ食べ方や取り入れ方を変えています。

バターコーヒーな日々を送るようになって、カラダがポカポカです。

ただ単に温かい飲み物を飲んだ時のカラダの温まり方とはまったく別物です。

これは私にとって最大の利点でした。

まだまだ実験段階なので、なんとも言えませんが、調子が良いので暫く続けてみたいと思います!

バターコーヒーな日々2

そして!!!

LLMPではフランス産発酵バターのお取り扱いを開始しております!!
やっと本日入荷致しました。

私自身、バターを食べるのはもう何十年ぶりでしょうか・・・
冷蔵庫にバターがあるのって、なんだか不思議。
ウーニンさんと一緒に、空白のバター数十年を取り戻す!!と、豪語しております。
朝から至福の時間に包まれます。

ご予約いただいていたグラスフェッドバター、既に在庫僅かになっておりますのでお早めに!

grand fermage_llmp
■ フランス産発酵バター グランフェルマージュ A.O.C.ドゥー (無塩) 250g

bio butter_llmp
■ バイオバター(グラスフェッドバター) 無塩 250g

MCTオイルも一緒にどうぞ♪↓
coffee_llmp
■ MCTオイル 450g <ココナッツベース100%>

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