材料

• ヘンプシードナッツ　　　　　　　　　　大さじ2
• 水　　　　　　　　　　　　　　　　　　カップ1(200mlのカップ使用)
• 氷　　　　　　　　　　　　　　　　　　カップ1(200mlのカップ使用)
• メディシンフラワーバニラエクストラクト　　　２滴
• ヒマラヤピンクソルト　　　　　　　　　ひとつまみ
• フレッシュデーツ（種を取ったもの）　　２個
• ナビタスナチュラルズココナッツウォーターパウダー　　大さじ１
• ココナッツファイン　　　　　　　　　　おおさじ２
• バージンココナッツオイル　　　　　　　小さじ1/2

※　甘みが足らなければ、デーツを足すか、アガベシロップ小さじ1/2～で調節する。

作り方

1. ココナッツオイル、ココナッツファイン、氷以外の材料を全て入れてブレンダーでよく撹拌する。
2. ココナッツオイル、ココナッツファイン、氷を入れてさらによく撹拌する。ふんわりしたら出来上がり。