クリーンイーティングレシピ

バターコーヒーの作り方|完全無欠コーヒー bulletproof coffee

1人分

  • グラスフェッドバター 7g
  • MCTオイル 4g
  • コーヒー豆(挽いたもの) おおさじ1.5~2(お好みで調整してください)
  • お湯 300ml(お好みで調整してください)

作り方:

  1. コーヒーを淹れる。
  2. ①のコーヒーとその他の材料をミキサーに入れて混ぜて出来上がり。

 

✔︎ミキサー以外にも、フローサーやハンディブレンダーなどでも作れます。

✔︎コーヒーはインスタントコーヒーでも作れます。

✔︎コーヒーはできればオーガニックコーヒーやスペシャリティコーヒーをオススメします。

 

<使用食材>

  • グラスフェッドバター無塩
  • MCTオイル
  • バターコーヒースティックタイプ
  • MCTコーヒークリーマー
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