LLMPブログ|オーガニック+ローフード+ヨガ+沖縄

ウーニンさんと。

Wooninファンに怒られてしまいそうですが、
この日は、ウーニンさんと落ち合って、
アトリエでおもてなしをしてもらっちゃいました!

東京タワーをバックに飲む
AFAウォーター。
出張中のカラダに沁みる~

ウーニンさんと。
いつも笑顔のウーニンさん。
仕事のこと、人生のこと、ローフードやオーガニックのこと、たわいもないお話しetcetcetcetc
気づいたら時間があっという間に過ぎてしまいました。

二人とも完全にOFFモードで
ここでしか話せないお話しに花を咲かせて、超盛り上がりました。笑

ローフードとオーガニックでつながった、
大切な仕事仲間でもあり、
女性として尊敬できる先輩でもあります。

結論。
私たちの役目といろいろなご縁について。
何か大きな利益を目指して動いていても
成し遂げることができない何かが存在しますね。
そういうことに、私たちは既に気づいています。
コツコツ地道に本質がズレないように
やれる範囲で頑張るからこそ、結果が付いてくるのかもしれません。

スーパーフードやローフードが密かなブームになりつつあるからこそ、
私たちは本質の部分をこれからもっと大切にしていこうと
固く、決意したのでした。

ウーニンさんと。2
ウーニンさんご自慢のケールサラダを思いっきり堪能しましたよ。
パスタは素敵なマダムの旦那様の手作りをお土産にいただいたので一緒にいただきました。
ウーニンさんと。3

ウーニンさんと。4

LAツアーや
まだここでは言えないお仕事など
いろいろな案件を抱えるウーニンさん。

超多忙な彼女はこれからまたどんどん羽ばたいていきますので、
みんなで応援していきましょうねー!

これから何が起こるかお楽しみに!!

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コールドプレスジュースが飲めるお店♪

都内にもコールドプレスジュースが飲めるお店がたくさん増えましたね!

この日、私はいけなかったけれど、
スタッフ3名は新宿マルイにあるパラシュートby HANAFRUさんへ。
パラシュートさんは精力的に全国展開されていますね♪

私も、前回、伊勢丹新宿店さんでのポップアップショップの際にはこちらでよくお世話になりました。

高級フルーツやさんが運営するパラシュート。

美味しいフルーツや野菜を使っているに間違いない!

コールドプレスジュースが飲めるお店♪

コールドプレスジュースが飲めるお店♪2

コールドプレスジュースが飲めるお店♪3

コールドプレスジュースが飲めるお店♪4

すぐ目の前には新宿伊勢丹さんがあるので、
ビューティアポセカリーには必ず立ち寄りたいですよね♪♪♪
コールドプレスジュースが飲めるお店♪5

こちらはELLEカフェさんです↓↓↓
コールドプレスジュースが飲めるお店♪6

可愛いパッケージが女子の心をくすぐるELLE cafe

果物多めの甘いドリンクは
とても飲みやすいレシピで作られています。
初心者の方でも美味しく飲めるはず。

コールドプレスジュースが飲めるお店♪7

こちらはTHREEに併設されている
REVIVE KITCHENさんより。

甘すぎないのが、私好みでした。
一ひねりあって、ちゃんと計算されている感が伝わってきました。

とても美味しい。

みなさんはどのコールドプレスジュースがお好みですか?

■ パラシュートby HANAFRU
■ ELLEカフェ
■ REVIVE KITCHEN

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スーパーフードスムージーが飲めるお店♪

スーパーフードスムージーが飲めるお店

昨年に続き、サロン・アダム・エ・ロペさんでは
スーパーフードを使ったスムージーを飲むことができますよ!!

アダム・エ・ロペさんのブログ↓

■ http://salon.adametrope.com/news/2015/05/superfood-smoothie.php

■ 『スムージー!

チアシード ブルーベリースムージー
チアシード ピーチースムージー
各¥680+tax

今年のピックアップスーパーフードは
チアシード!!

スーパーフードスムージーが飲めるお店2

私はピーチをチョイス。

うん、とーっても飲みやすくて美味しい!
そして、アパレルならでは。
見た目もとってもカワイラシイです♪♪♪

乙女心をくすぐりますね。
(近年、おやじ化している私は・・・どうかな^^; )

なんだか、制服もマリンな感じで、帽子もかわいくて、
これが似合うのは若くカワイイ女子か、あるいはおじいちゃんおばあちゃんだね。。
なんて、笑いながらお話ししていましたが、
店員さんもみんな可愛いんだもん。
さすがだわー 今をトキメク(昔からか) アパレルブランド。 アダム・エ・ロペ。

そして、商品ラインナップもとっても素晴らしくカワイイものだらけ。

カフェ好き女子、男子はいつまでもこのお店に入り浸ることになるでしょう。

SALON adam et rope 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-1-24 アトレ吉祥寺1F
TEL: 0422-22-1493
■ サロン・アダム・エ・ロペ

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LLMP東京研修

一昨日、沖縄に戻ってきました!!
今回は、トークショーに合わせて
研修旅行と題し、LLMPスタッフ3名を引き連れて、東京へ行ってきました。

話題のお店や気になるお店、押さえておいた方がいいお店・・・
東京には本当にたくさんお店がありますね!!

下の写真は私の大好きなお店。

LLMP東京研修

LLMP東京研修1

LLMP東京研修3

こんな風に、スタッフを引き連れて東京に来られる日が来るだなんて思ってもいませんでした。

やっぱり自分たちが普段携わっている商品が店頭に並んでいる姿をみたりすると
感動するようです。

これを励みにまた、頑張れたらいいな!

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スーパーフードトークショー@西武池袋本店 無事に終わりました!!

トークショーセイブイケブクロ

西武池袋本店でのイケセイキレイフェスタにて。

ナチュラセンスの鈴木千夏さんと。

千夏さんに司会進行をしていただきながらのトークセッション。

あっという間の40分間で、スーパーフードについてお話しさせていただきました。

スーパーフードという言葉もだいぶ市民権を得てきたとは言えども、
まだまだ知らない人は多いみたいですね。

また、どのように生活にとりいれたらいいかなどもみなさん、興味を持ってお話を聞いてくれるポイントですね。

なかなか東京へ出向くことは少ないのですが、

少ないチャンスを最大限に生かして、

行ってすぐ帰っての東京でのお仕事を無事に終えてきました!

地方(しかも沖縄)に居ながらして、こうやってお声をかけてもらって

都内でお仕事ができるだなんて、本当にありがたいことです。

身は一つなので、(笑)なかなか全てのご希望に沿うことはできませんが、

与えられたお仕事だと思って、精進してまいります。。。

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スーパーフードトークショー@西武池袋本店 イケセイキレイフェスタ

直前の告知になってしまいましたが、
西武池袋本館でのイケセイキレイフェスタ にて
トークセッションをさせていただくことになりました。
オーガニックマーケットさんという
素晴らしい品ぞろえのオーガニックコスメを取り揃えた店舗さんの一角にて
LLMPの商品も並びます。
嬉しいです!ありがたいです!
そしてとても楽しみです!!!!

西武池袋本店人気のコスメが登場
夏のコスメの祭典
イケセイキレイフェスタ
5月22日(金)~26日(火)7階(南)=催事場 特設会場
会場だけの限定品や通常お取扱いのないブランドも期間限定で登場いたします。

東京都豊島区南池袋1-28-1
03(3981)0111大代表

5月24日(日)13時~
「話題のスーパーフードをもっと知る。」
LLMP代表、伊藤芳子と
ナチュラセンス代表、鈴木千夏氏のトークセッション。

急な告知となってしまいましたが、
ご都合の合う方、是非、遊びにいらしてくださいませ!!!!

詳細はこちらです↓
イケセイキレイフェスタ

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コールドプレスジュース新作☆トロピカルパッション

トロピカルパッション3-800

沖縄らしいトロピカルなコールドプレスジュースの新作です☆

沖縄県産のピーチパイン(あるいはスナックパイン)と
沖縄県産のパッションフルーツ、オーガニックのレモンを使って仕上げた
スッキリと飲みやすい、夏にもってこいのドリンクです。
もちろん季節のグリーン、パセリ、キュウリも入っているのでグリーンも摂取できますよ♪
爽やかな甘みの中にスッキリ清涼感があって、とても飲みやすいのが特徴です。
パイナップルを使うと甘~くなりがちなジュースですが、
パイナップルを使っている割には甘さは控えめになっています。
その名も『トロピカルパッション』

ジュースバーもいたるところにできてきて、にぎやかになっている今日この頃ですね。
美味しいジュースが気軽に飲めるのって嬉しい!
ただ、あまりにも甘いジュースには要注意ですよ~!
いくら果物と野菜と言えども、繊維を取り除いてしまっているジュース類は
急激に血糖値が上がってしまうので
ゆっくり飲んでくださいね。
なるべく甘さ控えめのジュースを選ぶのをオススメします。

海外のジュースバーのジュースは結構厳しめのお味のするレシピが多数。笑
良薬口に苦しじゃないですけどね。
飲み続けているうちに、
緑のお味がガツンとくるくらいのグリーンジュースが美味しく感じられるようになりますよ。

あ、でも『トロピカルパッション』はパイナップルを使っているので
初心者の方にもとっても飲みやすいですよ♪
パッションフルーツの情熱的なお味がほんのり漂ってとーっても美味しいので是非お試しください♪

パッションフルーツ

我が家のパッションフルーツも実を付けました!
今年は何個、実を付けてくれるかな?

沖縄はいよいよ梅雨に入って、
本格的な夏への準備を開始です。

約一か月、じめじめと嫌な季節ではあるけれど、
沖縄の大地が思う存分恵みの雨を享受できることを願っています☆

次回、ノーウォークジューサーで絞るコールドプレスジュース@KARMA ORGANICSは
2015年6月7日(日)です♪♪♪

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オーガニックの梅干しと日本の伝統調味料

無肥料・無農薬で育てた梅を使った
質の高いオーガニック梅干しをずーっと探していました。

私のおばあちゃんは、
亡くなる直前まで、梅干しやお漬物を漬けて、販売していました。(手作りおはぎも美味しかった)
新聞の取材が来たこともある、地元ではちょっとした名物おばあちゃんでした。

おばあちゃんの作る梅干しやお漬物はもちろん無添加。
添加物を使わずに保存しなくてはいけないので、
少し塩分は高めだったけれど、
それでもとっても素朴な味のする、最高に美味しい祖母の味でした。

今、スーパーに並ぶ漬物や梅干の裏側をみると、
見たこともないような添加物がずらりと記載されているのを目の当たりにします。

これでは、伝統的な日本食や日本人の体を作ってきた根本的なものが、
後世に伝わっていくのだろうか。
そして、日本人のカラダ大丈夫か!?

と、複雑な気持ちになってしまいます。

ずーっと探し続けていて、
やっと納得のいくオーガニック梅干しに出会えました!

オーガニック梅干し “大人の梅干し すっぱい梅” 100g
umeboshi

オーガニック 減塩 調味 梅干し “業界初の梅干し うすしお味” 100g
usushioue

私、ローフードやスーパーフード大好きですが、
マクロビオティックの梅醤油番茶や玄米おにぎりも大好きなんです。

もちろん、ローフードでも梅干しを隠し味として使うことだってあるし、
アメリカでも
umeboshi
ume paste

とかを知っている海外の人はたくさんいて、
その地位を確立しつつあります。

元々、ニューヨークのマクロビオティックのレストランで働きだしたのが、
こういった食の世界との出会いだったので
実は、私の出身はマクロビオティックなんです。笑
お料理などそれほど熱心に勉強はしたことなかったけれど、
毎朝、サブウェイ乗って、union square で降りて
駆け足でマンハッタンの街中を駆け抜けて。
緑に溢れるお店のシャッターを開け、
一番最初に大きなお茶沸かし機で番茶を入れる私の仕事でした。

今でも冬になると
必ず梅醤油番茶をいただくし、
でも、その時に入れる梅干しがなかなか納得のいくものが見つけられなくて
ずーっと探していたんです。

梅干しと一緒にオススメしたいのが
お醤油やお味噌、そしてお塩。
全て伝統的な製法で作られたものばかりです。

ミツル醤油・生成り
mitsuru_kinari300
生成りの熟成具合はとても上品です。
機械を使わず、すべて手作業。
じっくりと手間暇かけて作られた醤油は、深いコクと絶妙な旨味。
プレゼントにも喜ばれるハズ。

ヤマキ醸造・御用蔵 生醤油
ヤマキ醸造 御用蔵 生醤油 - NAMA SHOYU
デイリーにガンガン使いたいサイズ。
城峯山より湧き出る名水「神泉水」を使用し杉樽で天然醸造。
身体に有益な酵母乳酸菌が生きている生の醤油。

信州青木・生の生味噌
生の生 - NAMA NO NAMA
人為的に加熱せず信州の気候風土の中で熟成させた天然醸造のみそ。
このお味噌でお味噌汁を作るとほんっとに美味しいんです。
火を止めてから、お味噌を溶いてね。

ミツル醤油 塩麹
塩麹
昨日の記事でも紹介したミツル醤油の塩麹。
糸島の米で作った米麹と糸島の海の結晶「またいちの塩」で発酵させた、糸島の大地と海のエキスが詰まった塩麹。
塩分11~12%で、火入れ、アルコールの添加などを行っていません。
塩分が高すぎず、菌が活きています。

沖縄県産 粟国の塩
aguni salt
沖縄県・粟国島近海の美しい海から汲み上げた海水を、採かんタワーに流し、10日間昼夜休みなく水分を蒸発させ、
さらに平釜で30時間煮詰めた後、脱水・乾燥に2週間、約1ヵ月かけてできる海の結晶。
素材の旨味を引き出し、すべての料理、梅干・味噌 ・醤油などの加工品とも相性の良い抜群のお塩です。
沖縄の恵みを味わいたい。

生成り、雰囲気やたたずまいも大物の風貌です。
かっこいいですね。↓
生成り、

そして梅干し!!!!
本当に美味しそうでしょ!?
organicume06_400

organicume03

organicume04_300

organicume13_300

調味料類は毎日使うものだから。
塵も積もれば山となる。

できるだけ調味料で使われている
食品添加物は避けたいものですよね。

LLMPこだわりの調味料類はこちらです↓
SEASONING|調味料

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塩麹の威力

IMG_6642

自然農玄米麹を使って玄米塩麹を仕込みました!

一時のブームは少し落ち着いてしまった感じではありますが、
やっぱりいいものはいい!
日本が誇る食文化ですから。

お野菜は切って揉んで、漬けておくだけで
とってもおいしくお漬物風に食べられるし、
お魚やお肉は漬けておくだけでびっくりするくらい柔らかくなります。
消化にも優しいハズ。

日本が誇るスーパーフードかもしれませんね!

玄米麹から仕込むのが一番威力があっていいと思いますが、
なかなか仕込んでいられない人には
こちらがオススメ。

塩麹

塩麹を選ぶ時は塩分にこだわりたいもの。

塩分が高すぎると麹菌が不活性になってしまうので
塩分11~12%程度の物を選ぶのが良いんですよ。

IMG_6640

最近またまた改めて麹の魅力にハマっている私です。
キュウリや青菜の塩麹漬けは常備しておきたいですね。

■ 塩麹 400g
■ 自然農玄米麹 500g

忘れがちになっていた人!
再度、生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?

良い食文化は後世に伝えていきたいものですよね。

IMG_6660

話は変わりますが、
こちらのお花は、パッションフルーツのお花です。
我が家にもパッションフルーツの木が合って、
蔦をはって、花が咲き、実がなり始めました。

只今、パッションフルーツを使ったコールドプレスジュースを試作中です。

なかなか梅雨に入らずまるで真夏のような日が続いている沖縄です。

清々しいこの季節に合う、ジュースレシピを作りますね!

■ 玄米麹で玄米塩麹を作る。
■ 化学調味料不使用を選びたい理由とミツル醤油さんのだいだいぽんず

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月経期間を快適に過ごしたい。こだわり抜いたヘンプ&オーガニックコットン布ナプキン

布ナプキン作家AKiとの出会いは、
LLMP主催のローフード体験会でした。

その時、AKiは小さいころからのアトピーが悪化しており、
お肌がとても荒れている時でした。

確か、体験会ではロー海苔巻を作ったのですが、とてもフットワーク軽くお手伝いしてくれたのをよく覚えています。

そして、私がもうLLMPの業務が1人ではとても回せなくなっていた頃(主人は本業が忙しくなり)、
スタッフが必要になった時に、求人を出したところ、
たまたまブログを見ていたAKiがスタッフ募集に応募してきてくれ、採用したのがことの始まりでした。

正直、その頃の彼女はアトピーが荒れに荒れて、今とは顔が別人のようでした。
それでも、彼女の温かい心が届いたのでしょうか。
彼女ならきっと頑張ってくれると確信を持ち、
私は彼女をスタッフとして採用することにしました。

AKiがスタッフになって、ローフードを少しずつ取り入れていくに従い、
だんだんと変化が現れてきました。

昔から便秘症だったというAKiはスムージーなどを取り入れることにより便秘が改善され、
荒れていたお肌がメキメキと綺麗になっていったのです。
私が、初めて出会い、実感した、アトピー体質の人との体験はこれが初めてでした。

すごい、ローフード。

そして、薬に頼らず、できるだけ、食事や生活改善で何とかアトピー体質を良くしていこうと、日々、実践と実験を繰り替えすAKiに心打たれたものです。

それまでにも彼女は、アーユルヴェーダやマクロビオティック、断食、ヨガなどありとあらゆる体質改善を試みてきました。

それぞれがそれぞれに良い結果をもたらしたのだと思うのですが、
最終的にローフードに出会い、今までの努力と相成ってか、お肌の状態が改善されていく過程をまじかで目にしたのは
私にとって驚きと、信頼を得るとても良い経験となりました。

そして、一緒にお仕事を続けていく中で、
彼女が、実は、他に自分の仕事をしているという話をしたのです。

それは、彼女が体質改善を始める初期のころに出会った「布ナプキン」を作っているという話でした。

彼女は布ナプキンに出会い、経血の変化や体調の変化などを感じ、この布ナプキンの良さをもっと広めたいという思いで、
自分なりに、自分の肌に合ったこだわり抜いた布ナプキンを作っていると熱く語ったのでした。

私も彼女にすすめられて、布ナプキン生活をはじめました。

最初は市販のオーガニックコットン布ナプキンを購入して使っていたのですが、
とにかく洗うのが面倒で、一度、やめてしまったことがありました。

それから、AKiが布ナプキン制作に力を入れるようになり、彼女から布ナプキンを購入したり、サンプルをもらったりして、
徐々に進化していく彼女の布ナプキンを使ううちに、布ナプキンの本当の心地よさを知り、
もう、紙ナプキンには戻れないなぁ~と感じるようになりました。

もちろん、仕事があったり、外出したり、なかなか全てを布ナプキンにすることはできないのですが、
彼女の作る布ナプキンはあまりにも心地よいので、紙ナプキンを時々使うこともあるのですが…
やっぱり布ナプ使おう!と思わせてくれるほどの心地よさなのです。

そして、彼女は独自のフォルダーを2重構造にして、間に紙ナプキンを挟めるようにも工夫してくれています。
そうすることで、長時間の外出や量の多い時でも安心して使うことができるのです。

生地や素材へのこだわりはこんな感じです。

<外側の布>
【表】ヘンプ×ナチュラルコットン(ダブルガーゼ)
【裏】イタリア製ヘンプ100%
※リバーシブルになっていますので、お好きな方をお使いいただけます。

<吸収体>
今治タオルオーガニックコットン

<縫い糸>
オーガニックコットン

<ボタン>
YKKプラスチックボタン

彼女自身が体質を改善したい、肌質に合ったものを・・・
という思いで精魂込めて作った手作りの布ナプキンです。

染めには沖縄で自生している月桃やヨモギを使っています。

mix_llmp
ヘンプ&オーガニックコットン 布ナプキン 【MIX】

natu_llmp

ヘンプ&オーガニックコットン 布ナプキン 【ナチュラル】

napukin_pad_llmp

ヘンプ&オーガニックコットン 布ナプキン用パッド 【3枚セット】

彼女のこだわりが分かる「布ナプキン作家AKiの布ナプキンへの思い」

も是非、読んでみてくださいね。

akiは今でも、季節の変わり目や、ライフスタイルの変化などにより、
時々アトピーが悪化することもありますが、
なんとか薬に頼らず、免疫力を上げていくことに重きを置いた生活を送っています。
お肌のことはとてもデリケートで精神的なことだったり、外的なことだったり、
様々な変化がお肌に現れます。

アトピーで悩む人、生理期間の不調で悩む人。
少しでもよくなろうというその思いがかなって、
悩みが少しでもなくなっていくことを心から願っています。

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スーパーフード特集!

veggy40

なんだか肩すかしの台風に見舞われ、ああ、もう夏はすぐそこまでやってきているなと感じる沖縄です。
梅雨に入ったの?まだ入ってないの?
と、じっとりじめじめのあの季節の到来を・・・ちょっぴり憂鬱になりながらも
その後に待っているカラっとした夏を心待ちにしながら。
梅雨入り宣言を待っている今日この頃です。

ローフードやスーパーフード、そして沖縄に出会って、私は夏が一層好きになりました!
あの、ワクワクする心が躍る感じ。
夏にしか感じない、あの躍動感を待ちわびるようになりました。

もちろん、日本(本土)の春夏秋冬、ワビサビ感じるあの季節の移り変わりも、
ニューヨークの秋冬も、ブラジルのボサノバ的な初夏のような冬も大好きですが!

沖縄のながーーーい夏も、独特な感じがあって、
とっても大好きです。

そして南国にはやっぱりローフードとスーパーフードが合うんです!

今月のベジィはスーパーフード特集ですね。

一通り読みましたが、とっても内容が濃い!
こんなに濃い内容で、ローフード、スーパーフード、ナチュラルヘルスの情報提供している雑誌は他にないんじゃないでしょうか。

ナチュラル系を提唱するするオシャレで心躍る素敵な雑誌がたくさんある中で、
ベジィは徹底して、オシャレ感重視以上に、ナチュラルヘルスをスピリチュアルになりすぎないソフトな立ち位置で本格的に提案しているところが多くの読者を魅了しているのではないでしょうか。

LLMPからは大人気のナビタスナチュラルズのご紹介をさせていただきました!!

世界中で大人気のナビタスナチュラルズ。

今後は今まで以上に、LLMPとナビタスが手を組んで日本中に最先端のスーパーフードをお届けできたらと思います!!!!

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■ ベジィ vol.40 (2015年5月発売号)

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ヘンプ&プロテイン強化月間

ヘンプ強化月間

ヘンプワークショップの後から、すっかりヘンプに夢中です!

サラダには何かしらヘンプオイルやらヘンプシードナッツをかけたり・・・

スムージーには必ずヘンププロテインパウダーを入れたり。。

ヨガやジョギングの後には必ず、プロテイン強化スムージーを飲んでいます。

バナナにはやっぱりプロテイン系が合うので、

バナナ×リンゴ(あるいはパイナップル)×ミント

バナナ×バニラ

バナナ×セロリ

などいろいろなスムージーに
スピルリナ、ビーポーレンヘンププロテインパウダー etc 

などなど入れて飲んでいます。

ヘンププロテインパウダーを摂取すると、
柔らかい筋肉がつくそうですよー

アミノ酸スコアがほぼ100に近いほど素晴らしいタンパク源とのことです。

少し気を抜くとすぐにタンパク質不足になりがちになってしまいます。

しっかりヘンプを摂取してタンパク質不足を防ぎたいものです。

BCAAも豊富に含まれるヘンププロテインパウダーは運動後にもってこいのスーパーフードです。

きちんと疲労回復させて、メキメキ体作りしたいものですね♪

私もそろそろ冬に蓄えた、というか、この数年間ですっかり蓄えてしまった憎っき体脂肪を少しずつそぎ落とすために…

先日は、田中律子さんのサップヨガに参加したり。(沖縄の海はやっぱり最高ですねー)

朝のジョギング&ヨガを再開したり。

いろいろ動きはじめました。

さあ、夏に向けて、カラダ引き締めよう!!!!

最近の超お気に入り↓
hemp-protein-large

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マヌカハニー

大好きなローハニーに新しいマヌカハニーが仲間入りしました。

マヌカハニーには非常に優れた殺菌作用があることがわかり大変注目されているんですよ。

健やかな日々のために、毎日スプーン一杯いただきたいですね。

ビーポーレンと一緒にいただくのをオススメします。

紅茶やコーヒー、ハーブティーに入れてもいいし、
トーストやパンケーキに塗っても。
ヨーグルトを食べる人はヨーグルトにも合うと思いますよ。

あ、もちろん、ローチョコレートの甘味料としてもバッチリ合います。
是非、ビーポーレンと一緒に組み合わせたいですよねー。

蜂製品は人気の高いスーパーフードです。
詳細は『スーパーフード図鑑&ローフードレシピ』を見てね♪

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私はローハニーにビーポーレンウォルナッツをかけて食べるのが大好きです♪

ちょっぴり癖のある味が病みつきになる、
大人なハニーのマヌカハニー。
日々の健康のために、いろいろお試しくださいね♪

■ マヌカハニー 250g

■ マヌカハニー 1kg

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LLMP季節のレシピ ローフードビタミンプレート by muycre

初夏のプレート_600

ヘンプのレシピに続きまして、
またまたとーーーーーーーーーーーーーーーっても素敵なレシピが届きました!

今回のレシピは岩手のMIYUKIさん、ローフードスクールmuycreさんにご提供いただきましたよ♪

夏らしい元気になれそうなビタミンカラー!

2015年、5月6月のプレゼントレシピになります♪

詳細はこちら↓
初夏のローフードビタミンプレート

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ヘンプワークショップでした!!

ヘンプフーズの松丸ご夫婦にお越しいただきまして、
ヘンプワークショップを開催致しました!!

とにかくすごい!
ヘンプは持続可能な未来の有効資源であり、
スーパーフードを超えたFUTURE FOODですね!!
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何よりも面白かったのがCBDオイルのお話し!
お試しさせていただきましたが、
とてつもなく濃厚なオイルを舌下に含むと、ピリピリと、そして体がポカポカしてくるほどでした。
草原のような香りと味わいだけど、とにかくすごいです。
見た目は、ねーっとり、まるで「ごはんですよ」みたいな。。

ヘンプのスイーツもとても美味しくて、びっくりです。

ヘンプのプラスチックも初めて触りました。

ホントに、捨てるところのない、有効活用できる資源として、
どんどん広まってくれたらいいですよね。

今回は、平日だったので、これなかった人もたくさんいたと思います。

また、次回、松丸ご夫妻がいらっしゃったらWSしたいなと思っていますので
その際はどうぞご参加くださいね!

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