クリーンイーティングレシピ

アボカドチョコレートスムージー | avocado chocolate smoothie

[RAW FOOD ローフード]

1人分

  • アボカド 半分(熟れているもの)
  • カカオパウダー 大さじ1.5
  • オリーブオイル 大さじ1
  • メープルシロップ 大さじ3
  • メディシンフラワー バニラエクストラクト 1滴
  • 水 300ml
  • ローチョコレート オームバー 90%(お好みのフレイバーを使用可) 適宜
  • シナモン 適宜

作り方:

  1. 全ての材料をブレンダーに入れて滑らかになるまで攪拌する。
  2. ローチョコレートオームバー90%を細かく刻んでドリンクの上に飾る。お好みでシナモンを適宜追加して。

 
 
 
<使用食材>

  • ローカカオパウダー
  • バニラエクストラクト
  • オームバー90%
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