テフ入りギーとターメリックと丸ごとトマトご飯
[CLEAN FOOD クリーンフード]
材料
- 白米 1カップ
- 水 1.5カップほど（炊く器具によって調整ください）
- テフ 大さじ2くらい
- 完熟トマト 1個（十字に切りこみ）
- グラスフェッドギー 大さじ1
- ターメリックパウダー 小さじ1
- 天然塩 小さじ1/3～
作り方：
- お米を研いで、全部の材料を炊飯鍋に入れ、炊きあがったら出来上がり。
- （天然塩で味の調整をしてください）
＜使用食材＞
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