すっかり板についた感のあるスーパーフード キヌア

今週末は、春菊とキヌアのサラダのクイックレッスンを開催します♪

久々のクイックレッスンです。

月に一度・・・開催できればいいのですが、
今となっては忙しすぎて、なかなかクイックですら開催できていません。。。
元々は、月に一度、ローフード体験会というものを過去に開催していたＬＬＭＰだったのですけれどもね。
そう、ＬＬＭＰの原点はローフード体験会から始まります。
6名程度で始まった体験会が最後の方では30名ほど集まるくらいになっていました！
そして、その中から、ローフードマイスターを取ったり、
スムージー講師としてデビューする方もたくさん出ていったのでした！
こんなカンジで開催していました↓
『ローフード体験会でした！』

懐かしいなぁ～
もう6年ほど前になりますね。
このころはもう、とにかく全力だった！
いや、今でも全力で取り組んでいますが、向かうベクトルがちょっと違ってきたかな。

今はホントに時々、クイックレッスンという形でしかレッスンをできませんが、
少しでもローフードの良さや手軽な取り入れ方を伝えられたらと思っています。

今回は、春菊とキヌアのサラダです。
LLMP RAW FOOD RECIPE BOOKにレシピが載っています。

大好きなキヌア！
キヌアの良さと、キヌアへの思いを思いっきりぶつけますね～

サラダにするととっても美味しいですね。
お醤油やお味噌、塩麹などの和の食材ともとても合うので、いろいろ試してみてください！
お味噌汁にキヌアを入れてお雑炊風にしても美味しいかも！
そこへスピルリナも入れたらスーパーフード雑炊になりますね！ワオ！

あ、それからこちらの動画も大好き！
すっごくカワイイですよね。
もうずいぶん前に作られた動画なんですが、
いつ見ても飽きません。

2015年6月7日10：30～　無料クイックレッスン @ KARMA ORGANICSを開催致します。

是非、お越しくださいね。

キヌアと言えば・・・・
只今、キヌアプレゼントキャンペーン開催中です♪

6/9日までなので是非、お見逃しなく♪♪♪

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http://food.blogmura.com/rawfood/
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【キヌアプレゼントキャンペーン開催中】
（2015年6月9日12：59まで）
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