ドラゴンフルーツ(ピタヤ)のスムージー【レシピ】
KARMA ORGANICSにてドラゴンフルーツのスムージーをお出ししています!
なんだかすっごい人気のドラゴンフルーツスムージー。
あっという間に売り切れてしまいました。
この季節から沖縄ではドラゴンフルーツが手に入るので
また無農薬ドラゴンフルーツを調達して、スムージーをお出ししますね!
ドラゴンフルーツとは、メキシコや中南米原産のピタヤという名前で知られているフルーツです。
【ドラゴンフルーツのスムージーレシピ】
<材料>
ドラゴンフルーツ(小サイズ) 1/3個 ※皮は剥く
バナナ 1本半
モロヘイヤの葉 6枚
水 200ml~250ml
<作り方>
全ての材料をブレンダーに入れて良く撹拌してできあがり!
※ 沖縄ではこの季節、無農薬でどんどん育つのでモロヘイヤを使いましたが、どんなグリーンでもOK!
沖縄に来たばかりの頃、大好きすぎて、
夏に、毎日食べていました。
でも、ちょっと食べ過ぎちゃったみたいで、一時、もういいや、ってなってしまって・・・^^;
ご無沙汰気味だったのですが、
最近、やっぱりあのスッキリとした味わいが懐かしくて
復活しました!!!!
白とピンクがありますよ。
私は最初ピンクが好きで好きで好きで、よくスムージーにしていたのですが、
最近は白も好きです。
白はあっさりした感じです。
今年もまたドラゴンフルーツを楽しもう!!!!
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