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ヘンプシードナッツ(麻の実)でグリーンティーミルク【レシピ】

ヘンプシードナッツでグリーンティーミルク

最近、ヘンプミルクにハマっています。。
以前も、ヘンプミルクはよく作っていたのですが、
最近また復活です!!

ヘンプミルクは浸水したり、ナッツミルクバッグで濾したりという手間が省けるのでとっても便利!

レシピ:
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ヘンプシードナッツ おおさじ2
水 200ml
氷 1カップ
お抹茶パウダー 大さじ半分~(好みで調節)
メディシンフラワーバニラエクストラクト 2滴
ピンクソルト ひとつまみ
フレッシュデーツ 2粒
スピルリナパウダー 小さじ1/4 (オプション)
モリンガパウダー 小さじ1/4 (オプション)
アイリッシュモスペースト 小さじ1/2(オプション)

※ 甘さが足りない場合は、アガベシロップ 小さじ1/2~で調整する

作り方:
全ての材料をブレンダーに入れて良く撹拌して出来上がり!
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甘さや濃さはご自分で調整してくださいねー
今回私はお抹茶を少し濃いめに入れてみました!
カフェインガッツリで、夜元気になってしまいました!!笑

いろいろなフレイバーで遊んでいます。

是非作ってみてくださいね♪♪♪

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YOSHIKO 投稿者:YOSHIKO